括（kuò）展培訓心得之一（yī）個集體活動也是一種團隊運動
是我難忘的一（yī）個日子，因為我終於體驗了一把傳說已久的800av凹凸视频在线观看運動。我知（zhī）道這個活動主要是培養人的團隊精神和挑戰精神，還有一些（xiē）優秀的品質的，所以也比較向往，終（zhōng）於體驗到了，很累（lèi）但是很開心。和大家一起接受（shòu）挑戰，遭遇挫折（shé），開動腦筋，並肩作戰，最後分享成功的喜悅（yuè）！
800av凹凸视频在线观看運動是一個集體活動（dòng），也是一種團（tuán）隊運動，所（suǒ）以同學們在徐（xú）教官的帶領下（xià），給自己的隊起了隊（duì）名，口號，對歌。並且在其他（tā）團隊麵（miàn）前進行了展示。我們班的同學還真是很棒呢，雖然是第一個展示的團隊，人數也（yě）不（bú）是很多，可是大家都很努力，也不（bú）怯場，表現（xiàn）的一點不比十中學生差。尤其是我們的隊（duì）長，台風很好，聲音響亮。
先說說第一個（gè）項（xiàng）目，是緬甸單邊橋。就是在湖麵上拴著（zhe）上下兩（liǎng）根鐵索（suǒ），人就站在下麵的鐵索上，手抓（zhuā）著上麵的鐵索，要度過河麵再返回（huí）。看著我們的學生（shēng）一個個都能比較輕鬆的完成，我不禁也躍（yuè）躍欲試。可是真的自己上去了，卻發（fā）現不是那麽容易了。踏上鐵索（suǒ），覺得怎麽那麽晃（huǎng）；在岸邊看上去好像（xiàng）不長的鐵索，真的上去走了發現原（yuán）來好長。走過去的時候還可以，但是一直在（zài）期盼（pàn）教官說返回這兩個字，返回的時候整個（gè）人就感覺沒力氣（qì）了，頭頂太（tài）陽有點刺眼，手臂越來越酸，覺得有點惡心，結（jié）果我一個脫手，就摔下了鐵（tiě）索。真是丟（diū）人啊，幸虧有保險帶吊（diào）著，不（bú）然肯定要（yào）掉河裏了（le），不過我（wǒ）的發圈就沒這麽幸（xìng）運了 ，永遠（yuǎn）留在了哪裏。後（hòu）來教官把我救了回來。看來真的是（shì）看人挑（tiāo）擔不吃力啊！想想我們班的同學們一個個都能順利（lì）完成，還真的是很不容易（yì）的，尤其是幾（jǐ）個個子矮小的女生，而且速度不比男生（shēng）差，真是棒！不過真正厲害的還是我們的（de）隊長（zhǎng），隻用了2分08秒！後來徐教官給我們做了分享（xiǎng），讓每（měi）位同（tóng）學都（dōu）來說說自（zì）己當時的感想，還（hái）給我們（men）做（zuò）了小結，真是不錯！
第二個項目是無間道。就是每人（rén）拿一段管子想辦法連起（qǐ）來把乒（pīng）乓球通過管子運送到遠處的杯子裏。這個項（xiàng）目主要還是培養大家的團隊合作精神。當然也有技巧。不過在我（wǒ）們大家（jiā）的不（bú）懈努（nǔ）力下終於順利完成了！
第三個項目是高空抓杠。我們（men）要沿著一根杆子爬上8米的高台，然後跳起來抓住前方的單杠。我同樣在最（zuì）後一個做了嚐試。穿好（hǎo）保險衣，沿著（zhe）杆子往上爬，到了高處的時候，隻覺得胸悶氣短，真擔心自己會掉下（xià）來，堅（jiān）持著站了起來，隻覺得搖搖晃晃好不嚇人，眼睛不敢看下麵，手很想抓住兩條其（qí）實根（gēn）本不起支撐（chēng）作用的保險繩，看著（zhe）好像很遠的單杠，心裏一點底（dǐ）也沒有，總覺得好像抓不住。不過（guò）想想學生們都（dōu）勇敢（gǎn）的跳了，我也不能丟人啊，擺臂，奮力一跳（tiào），啊！抓住了！成功了！
第四個（gè）項目是最難的，也是最考驗人的畢業牆。就一塊4.2米高（gāo）的木板，沒有任何可以抓到地方（fāng），要（yào）求所有的人都翻越到頂端。看似不可能完成的任務，但（dàn）是在大家的齊心協（xié）力了，終於順利成功完成了。這個項目難做，就是（shì）需要大家（jiā）配合，要（yào）肯犧牲。因為要有（yǒu）人在下麵做人肉墊子，供別人踩上去，還要有人先靠自（zì）己的臂力上去後，在上麵把其他的同學一一拉（lā）上去。大家都很努力，每一次的翻越（yuè）都會伴隨著陣陣掌聲。看的我（wǒ）激動萬（wàn）分！
最後（hòu）一（yī）個項目叫卓越圈，是培養人的信心的，當然也需要團（tuán）隊合作（zuò）。要求在最短（duǎn）的時間讓每個（gè）人都（dōu）過一個圈。及格成（chéng）績是（shì）用時1秒，剛開始大家的（de）狀態不是很好，結果使得我們的隊長（zhǎng）受罰做了15個俯臥撐。大（dà）家看到隊長這麽幸苦，馬上（shàng）就調整了自己的狀態（tài），並研究了許多方法，終於成功及格了。有個這個作為信心，我們直接就挑戰了良好，就是每人（rén）用時0.8秒。多次的訓練，最終我們也完成了。
由於時間關係，我們一天的800av凹凸视频在线观看就這樣結束（shù）了。
很疲倦，不過很開心！也很（hěn）有收獲。尤其是在分享的時候，每個（gè）人都說出了自己的感受，增進了（le）我們之間的了（le）解，使得我們更加的團結。
我為你們驕傲，我的（de）孩子們！
更多內容
- 團建800av凹凸视频在线观看心（xīn）得體會總結200字
- 公（gōng）司團建800av凹凸视频在线观看訓（xùn）練心得體會總結（jié）
- 800av凹凸视频在线观看訓練個人心得體會總結-簡短-20
- 真人cs拓（tuò）展心得體（tǐ）會總結
- 兩天一夜800av凹凸视频在线观看訓練（liàn）心得體會總結，感想，
- 拓（tuò）展訓練心（xīn）得體會，感想，感悟，深度總
- 教師800av凹凸视频在线观看訓練心得（dé）體會總結
- 海島800av凹凸视频在线观看（zhǎn）訓練（liàn）心得（dé）體會（huì）感悟
- 水上800av凹凸视频在线观看訓練心得體會感悟
- 親（qīn）子800av凹凸视频在线观看（zhǎn）訓練心得體會總結
- 軍事800av凹凸视频在线观看訓練心得體會總結
- 保險公司800av凹凸视频在线观看訓練心得體（tǐ）會總結
