幽默樂觀的早會遊戲
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情緒有正性與負性之分。有些正性情緒,如興奮、好玩、幽默可以激發人的創造力,而(ér)許多(duō)負性情緒,如痛苦、焦慮、恐懼則會阻礙人的創造力發揮。我們每個人都可能(néng)因成功或失敗而導(dǎo)致情(qíng)緒(xù)波動的經曆。下麵這個(gè)遊戲可以讓你體驗情緒在(zài)問題解決中(zhōng)的(de)強大作用。更可(kě)以訓練你的幽默和樂觀的情緒。 這個遊戲要求你和一些朋(péng)友一同做,而且要求你偏(piān)離你一貫的社會行為。遊戲的內容是要你學動物園(yuán)裏動物的叫聲。 下麵表決定你要學的動物是什麽: 你姓氏漢語拚音的第一字母 動物(wù)名稱 A--F 獅子 G--L 海豹 M--R 猩(xīng)猩 S--Z 熱帶鳥(niǎo) 現在選擇一個夥伴(bàn)(最好在這些朋(péng)友中挑一位不(bú)太熟悉的人作為夥伴)。彼此盯著看,目光不(bú)能轉移,同時用嘴大聲學動物叫,至少10秒鍾。 點(diǎn)評: 在這個簡單的遊戲中,你的(de)感覺如(rú)何?你是否感到既幽默有趣又有些尷尬?這個遊戲盡管開始時會(huì)感到不舒服,很可能結束時已(yǐ)是笑(xiào)聲滿堂。也許不(bú)管你模仿的動物是什麽,最後你的表現都是“傻(shǎ)驢”一頭。 你是否注(zhù)意(yì)到好(hǎo)玩和幽默的情緒會有助於你在這個遊戲中創造性的發揮,可能會使你靈機(jī)一(yī)動,模仿出種種出人意外的叫聲,獲得滿堂喝采,或者逗得大家捧腹大笑?而在遊戲中,感到尷尬的心理卻會(huì)使你羞於開口?假如你有幽默感,學動物叫就更容(róng)易開口。 正性(xìng)樂觀的(de)情緒是創造力的(de)催化劑。因此,在最困(kùn)難的(de)時候,不(bú)要忘記幽默可以使(shǐ)你保持(chí)樂觀。 |





