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【斯巴（bā）達挑戰營】我們是斯巴達小勇士，超越（yuè）自我，永不言敗！

發布人:800av凹凸视频在线观看訓練（liàn） 發表時間:2021-02-23

當代（dài）城市裏的孩子生在和平年代

但每位父母（mǔ）都知（zhī）道，這是一個沒有硝煙的戰場

課業、體考（kǎo）、外（wài）語、個人才藝

德智體美勞綜合（hé）素質的全麵比拚

孩子們生活中承受的壓力並不少

 

沒有一位父母想看（kàn）見自己的孩子落後於人

可關心孩子飛得高不高的（de）同時

為人父母

又何嚐不擔心孩子飛得累（lèi）不累

但他們亦希望（wàng）孩子能

堅強、勇敢、不服輸，克服一切（qiē）困難

 

我們相信

您的孩子，比你想象得要更勇敢，更強大

他也許隻是缺少一個機會去發現（xiàn）自己

一旦發現

他的自我成長超越（yuè）之路將更加暢通無阻

斯巴達勇士賽的（de）創始人Joe Desena相（xiàng）信，“每個人的成長中都伴隨著各種各樣的壓力，但每個人的內心（xīn）也都有一股未被喚（huàn）醒的力量，那是像（xiàng）古希臘斯巴達勇士一樣的堅毅、絕不服輸，勇於征服困難的力量。”

 

活·動（dòng）·亮（liàng）·點（diǎn）

1. 斯巴達破冰結盟

在活動的開始，了解斯巴達（dá）勇士曆史由來（lái），學習斯巴達（dá）精神，幫（bāng）助小勇士們進入情境，振（zhèn）奮士氣。彼此認識，初步熟悉（xī），組建自己的戰隊（duì）聯（lián）盟。

我們是勇者隊！我們的口號是：一往無前！所向披靡！

 

2. 斯巴達競速賽

在180秒之內完成三（sān）個項目：激情節拍、急速（sù）60秒、同心樹（shù），製勝關鍵在於（yú）團隊協作和時間把控，這是一場速度與激情的較量！

激情節拍：一邊按照升序拍打身邊隊（duì）友的肩膀一（yī）邊說出相應字數口號，最快說完整句口號的獲勝，最怕嘴巴跟不上大腦，手腳跟（gēn）不上嘴巴！

急速60秒：指定一（yī）名隊員在60秒內（nèi）按順序翻轉牌（pái）麵，聽起來不難，但想要一次通關可不容易，最快總結出經驗的隊伍最（zuì）可能（néng）獲勝！

同心樹：每（měi）人拉一根繩子控製一個方向（xiàng），把置於中（zhōng）心的（de）球從起始點運送到終點，非常考驗團隊協作能力、每個隊員的專注力和領導力。

 

3. 斯巴達勇士賽

斯巴達勇士的精神核心，是一顆勇敢的心。叢林高（gāo）空穿越（yuè），就是檢驗勇氣的（de）第一步，也是樹立自信的關鍵一步。

叢林高空穿越是風靡世界的極限挑戰運動，本項目由Discovery探索極限公（gōng）園中高空網陣項目的設計（jì）者 Timothy Tsang指導設計，配備歐洲頂級（jí）戶外專業（yè）運（yùn）動品牌裝備，全程（chéng）無障礙循環保護係統提供安全、可保障的項目支持。

項目毗鄰湖水山（shān）林而建（jiàn），親（qīn）密接觸自然（rán），由（yóu）5-6條戶外高空探（tàn）險路（lù）線組成，設置不同難度關卡，含攀岩、繩網、吊橋、梯索、速降等挑戰項目；

數十個800av凹凸视频在线观看步（bù）道（dào）對參與者心理素質、四肢協調能力、平衡（héng）能力、耐力有不同（tóng）的（de）要求，讓挑戰者親身體驗探（tàn）索自然、探索自我的（de）精彩（cǎi）。在終點回望走過的路徑，才發現原來隻要勇敢一點，那（nà）些看起來很難的事情，自己也可以（yǐ）做得到！

相信（xìn）自己就能做到！

 

4. 斯巴（bā）達耐（nài）力賽

斯巴達勇士鋼鐵般的意誌，依附於他們健康強健的體魄、超（chāo）人的耐力和壓倒性的力量。斯巴達耐力賽借（jiè）鑒軍人日常（cháng）訓練項目，除了體（tǐ）質鍛煉，更是耐力和意誌力的鍛煉。

極限衝鋒：匍匐前進可（kě）沒有看起（qǐ）來（lái）那麽簡單，它（tā）需要以手臂和（hé）腿的攀爬力量，使身體整體前進，能夠同時鍛（duàn）煉耐力、肌肉力量以（yǐ）及對身體的控製力。

絕地翻身：以接力的形（xíng）式翻動輪胎，最快完全全程的隊伍獲勝，是一個全身性的綜合訓練，可以鍛煉到全身的肌肉，提高爆發力和耐力。

一往無前（qián）：隊員之間（jiān）齊心協力，把輪胎搬運到目的（de）地點，如果一個人鬆（sōng）懈了，另一個隊員（yuán）就要承擔更多（duō）重（chóng）量，為了勝利和隊友都必須堅持到底，培養耐力、團隊凝聚力和（hé）信任度。

 

5. 斯巴達終極賽

斯巴達戰士（shì）擁有頑強無畏（wèi）的挑戰（zhàn）精神和健（jiàn）康強（qiáng）悍的體（tǐ）魄。在勇氣（qì）賽和（hé）耐力賽之後，我們將迎來本次訓練營最振奮人心的斯巴達終極賽，讓每一個小勇士（shì）挑戰自我、超越自我！

斯巴（bā）達終（zhōng）極賽改良自斯巴達（dá）勇士賽，其起源於2005年，吸收了古斯巴達人軍事傳（chuán）統科（kē）目，以其獨特（tè）又極富趣（qù）味的障礙加越野的比賽形式、充滿自我挑戰和超越的精神內核、娛樂與精英競技並存的文化受到世界的喜愛。

奔跑、跳躍、攀爬、抬舉（jǔ），甚至翻滾、匍匐……身體的每一個（gè）運動細（xì）胞、每一條（tiáo）肌肉纖維（wéi）都會被調動起來！

 

小勇士們需要翻越各（gè）種障礙，通過各項挑戰，才能抵達終點。

男兒有淚不（bú）輕彈，因（yīn）為團結、因為信任（rèn）、因為拚搏、因為堅持、因（yīn）為勝利......我們，流下了成長的眼淚。

 

有歡笑、有（yǒu）艱辛、有汗水、更有淚水....我們是斯巴達小勇士！

 

6. 頒發榮譽證書

通過了（le）斯巴達競速賽、斯巴達勇士賽（sài）、斯（sī）巴（bā）達耐力賽和斯巴達終極賽的錘煉，每一位營員都將獲得“斯巴達（dá）小勇士”榮譽證書。

跟自己努力獲得（dé）的榮譽驕傲地合影，寶貝們（men）臉上自信和滿足的表情讓人（rén）欣慰，你們出色地（dì）完成了一次自我挑戰、自我成長，好樣的！

 

希（xī）望這（zhè）次斯巴達勇士營的收獲

能成為你們成長道路上的能量加油（yóu）站

遇到困難和挑戰不要慫！

我們是斯巴達小勇士！

 

內務整理&才藝展示

晚上，生活老師會指導幫助寶貝們完成生活內務的整理，寶貝們（men）學著自己洗漱、洗衣服等（děng），培（péi）養獨立自（zì）主的生（shēng）活能力。

群體生（shēng）活還有助於培養寶貝們的社交能力。大家聚在一起交流溝通，相知相識，挖掘彼此身上的亮點。

唱歌、跳舞、朗誦……寶貝們層出不窮的才藝讓人驚喜連（lián）連。登台展（zhǎn）示也需要（yào）很大勇氣，表演（yǎn）完之後的掌聲更增長自信。強大的內心會體現在（zài）生活的方方麵麵，希望他們能帶著這（zhè）份勇氣走得更好更遠。