三天（tiān）-城市生存訓練+魔鬼訓練營方案

一、方案（àn）概述：                                                                                                   

如果你經受過（guò）魔鬼般的地獄煎熬，那（nà）麽應付工作將輕鬆自如！魔鬼訓練營（yíng）最早起源於古羅馬的“斯巴達克訓練”，風行於歐美。二戰後在歐美（měi）和日本演變成課程。其宗 旨是鍛煉人的意誌（zhì）、忍（rěn）耐度、心智模式、團隊精神、溝（gōu）通能力和技巧，開（kāi）拓創新能力和領導能力等。在美日魔鬼訓練計劃中，魔鬼（guǐ）訓練是“磨練之路”，需要近乎野 蠻、殘酷的意誌訓練，而魔鬼訓練又是“現實之路”，傳播立刻實用的知識；因而魔鬼（guǐ）訓練又是“超人之路”，它使人成為決戰商場的強者。它是一種超（chāo）越常（cháng）人生理（lǐ） 極限、心理極限的訓練模式，其宗旨（zhǐ）是鍛煉人的意誌、心智和團隊精神。魔鬼訓練在日本企業界已逐漸發展成為強化自我、克服障礙、重塑人格、培養意誌的法寶。如果你經（jīng）受過殘酷式的意誌磨練，那（nà）麽實現（xiàn）目標更理所當然！

二、方案目標：                                                                                                    

1、可以（yǐ）快速（sù）提升團（tuán）隊的凝聚力（lì）和執（zhí）行力，提高（gāo）團隊戰鬥力（lì）；

2、增強受訓人員的自覺性和團隊精神；

3、給企業員工提供一個相互溝通密切配合的平台（tái）；

4、使受訓（xùn）人員養成良好的工作和生活習慣，提（tí）高受訓（xùn）人員的綜合素質（zhì）；

5、提高企（qǐ）業的工作（zuò）效率（lǜ），提升（shēng）企業的形（xíng）象和銷售業績。

三、拓（tuò）展培訓流程：                                                                                              

四、拓（tuò）展培訓項（xiàng）目介紹及圖片（piàn）展示：    

風雨人生路

項目簡介：帶上眼罩，在漆黑的視覺中，手牽手，相互扶持，走（zǒu）一段（duàn）非凡的路程。此項目是人生（shēng）的（de）縮影和繁忙的生活， 一路走來艱辛和不易，我們是否對曾經幫助過自己的朋友、同事、家人說過一聲“謝謝”？我們是否體會到父母或領導身上的責任由（yóu）多麽沉重？平時（shí）他們隻是默默的承受，無論他們心裏有多麽地累！做（zuò）為（wéi）子女或下屬的我們有（yǒu）發自內心地對他們的（de）付出表示關心，感恩嗎？伴隨著音（yīn）樂聲，讓我們（men）回想過去。多久（jiǔ），我們不曾如此感動過？多久，我們不曾聆（líng）聽過心靈發出的呼喚？多久，我們沒（méi）有和（hé）自己的（de）親人好好溝（gōu）通過？多久，我們沒有和好朋友一起分享過歡樂與悲傷 這一次的風雨人生路正如我們這麽多年來一路走過來的縮影。

項目目標（biāo）：勇於承擔自己的責任，相信隊友、相信自己；一個人可以成就的事情實在是太少太少，需要和（hé）同伴相（xiàng）互協 作，正所（suǒ）謂高水平的獨立帶來高水平的協作（zuò）；在麵臨風險的時候，你是否敢於相信（xìn）自己的同伴？你（nǐ）的自信 會影響（xiǎng）你對同伴的判斷（duàn），你又如何通過主動要一個承諾來保（bǎo）障信任完美完成？

奔襲集（jí）結

項目介紹：途中車輛出現（xiàn）“故障”，距離目的地還有10公裏 。沒有退路，不能等（děng）待，時間緊迫，奔向集結地。

開營破冰

1、破冰開場：打破（pò）隔閡（hé），調整學員心態，激發團隊激（jī）情；

2、組建團隊：15-25人為一組，完成選隊（duì）長、取隊名、立口號、唱（chàng）隊（duì）歌、創LOGO、塑隊（duì）形6項任務

3、團隊展示：評比標準-整齊化一、士氣高昂、全情投入

4、導入責任勝於能力課程背景，培訓規則設定

站軍姿

項目介紹：時間1小時。立正時（shí），兩腳跟靠攏並齊，兩腳尖向外分開約（yuē）60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺（tǐng）胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向後張；兩臂自 然下垂（chuí），手指並攏自然微屈，拇指尖貼於食指的第二關節，中（zhōng）指（zhǐ）貼於褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頜微收，兩眼向前平視。

頂天立地

項目目標：時間30分鍾。在軍姿的標準上，頂一（yī）杯子，杯內裝有小石子。在挑戰過（guò）程中，身體必須（xū）挺直，杯（bēi）子不（bú）能落地。若有（yǒu）不達標準者，整個團隊加時1分鍾。

翻越（yuè）泰山

項目簡介：每個隊伍需（xū）要利用我們的（de）大輪胎從起點以最快的速度運送到終點，每個隊伍接（jiē）力進行。

流動雲梯

項目簡介（jiè）：每兩人齊腰握住一根木棒組成雲（yún）梯，每個隊員輪流爬過雲梯帶動整個雲（yún）梯的前進，從起點（diǎn）到達終點。

項目目標：使隊員直觀而深刻地認識到：團隊整體前（qián）進和提升建立在個人（rén）前進和提（tí）升的基礎之上。

請（qǐng）你把手舉起來

項目（mù）介紹：該項（xiàng）目為目標管理，模（mó）擬銷售道（dào）路坎坷與艱（jiān）辛（xīn），通過團隊合作，堅持不懈，共同完成。

移動迷宮

項目目標：在起跑線前（qián）三米（mǐ）處的平台下擺放撲克牌，每張撲克牌間隔（gé）10公分，各（gè）組輪流派出（chū）選手，在線後滾動網球（qiú）撞牌，一次一（yī）張（zhāng），碰（pèng）到的牌歸本組（zǔ），沒碰到牌的則發射機會自動歸下一隊所有···當（dāng）每組獲得5張牌後，對照遊戲規則比較大小，大牌為勝。

高（gāo）台演講

項目簡介：高台（tái）演講是（shì）在一個假設好（hǎo）的的（de）高台上，麵對（duì）下麵的眾人，按照既定題目在規則規定的時間方式進行演講，鍛煉（liàn）自己在（zài）緊（jǐn）急情況下的邏輯（jí）思維和語言表達能力。

項目目標（biāo）：1.在公眾麵前的語言表達能力。2.時間的（de）掌控和感覺能（néng）力（lì）。3.體驗壓力下的表達組織能力4..對主題任務的全麵掌握和分配能力；5.學習（xí）和傾聽能力。6.感受不同（tóng）人員的不同心智模式，發（fā）現自己。

領袖風（fēng）采之卓越圈

項目目標：1. 執行=好的結果，執行≠把事情做了；任（rèn）何借口（kǒu）都（dōu）不（bú）是我們（men）不（bú）達到目標結果的理由（yóu）2. 模擬團隊在市場競爭中從優秀到卓越的過程3. 簡單動作（zuò）反複做、練（liàn）到（dào）極致就是絕招4. 團隊興旺，我的責（zé）任，勇於擔（dān）當5. 責任與付出，體會領導的付出與艱（jiān）辛。

野炊（chuī）

項目介紹：上午的（de）團隊PK決定野炊的食材數量。

死（sǐ）亡（wáng）爬行

項目簡介：一人俯（fǔ）臥，用手和腳撐地，膝蓋（gài）不得接觸地麵，另（lìng）一人仰臥在下麵的（de）隊員背上，兩手緊抓俯臥隊員的肩部（衣服），兩腿稍屈懸空，不著地。按照規定的方向（xiàng），爬完規（guī）定的距離，下（xià）麵的人途中膝蓋（gài）不得著地。

項目收益：1、增強受訓人員的自覺性和（hé）團隊精神2、可（kě）以快速提（tí）升團隊的凝聚力和執行力，提高團隊戰鬥力3、提高企業的工作效率，提升企業的形象和業績4、給企業員工提供一個相互溝通密切配（pèi）合的平台5、使（shǐ）受訓人（rén）員養成良好（hǎo）的工作和生活習（xí）慣，提高受訓人員的綜合素質

總結與分享

項目簡介：每個隊（duì）派代表展示小組總結的成果；培訓師對培訓活動的總結；評估培訓效果 ；

項目目標：經驗分享，理論總結 ，樹立“大團隊”觀念，團隊氣氛再一次達到高潮，評估培訓效果

學員（yuán）心得體會

魔鬼訓練不僅是單純的培訓，更是一種思維、一種考驗、一種精神、一種力量，更是企業（yè）文化的結晶，在我們的生活，工作中沒有一帆風順（shùn）的路，它也正如這次磨煉一（yī）樣，充（chōng）滿挑（tiāo）戰、充（chōng）滿（mǎn）艱辛（xīn），通過這次培訓，加深了人與人（rén）之間的信任與了解，凝聚了團隊的戰（zhàn）鬥力，增強了人與（yǔ）人之間（jiān）的團結和（hé）情誼。我們在今後的工作中也要像這次活動一樣（yàng），尤其是要發揮這次團隊的合作精神，群策群力，打造一流的團隊，能（néng）經受住各種考驗，立足本職工作，認真學習紮（zhā）實（shí）工作，按照公司製定的（de）各項規章製（zhì）度和工作目（mù）標任務，一絲不苟，步調一致，齊心（xīn）協力（lì），努力拚搏（bó）！

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