瘦身主題團建

發（fā）布人（rén）:800av凹凸视频在线观看訓練發表時間:2020-01-02

瘦身話題是（shì）女生必（bì）談話題。

“明天我（wǒ）一定要開始減肥”

“要（yào）麽瘦要（yào）麽死”這樣決絕的宣言你說（shuō）過幾次，實現了嗎？

減肥已經不是個人宣言（yán），個人問題。而是公司現象（xiàng）。尤其當女生多（duō）的時候。

那麽何不來一次女（nǚ）生（shēng）很興奮的團建呢（ne）。

尖叫吧！體重！

課程流程

世界上最動聽的三個字，不是“我愛（ài）你（nǐ）”，而是“你瘦了”。

《減肥》是終身事業（yè），多（duō）少人為之需要奮鬥一生！

一口吃不吃胖（pàng）子，一天練不成瘦子，但（dàn）我們讓（ràng）你持續瘦（shòu）身戰（zhàn）鬥力！

來吧，帶上公司小夥伴一起來一次瘦身團建，讓減肥不（bú）是說說而已（yǐ）。讓體重決定我們的戰鬥的勝負吧！

別人家團建比分數，咱家團（tuán）建比……體……重！
比（bǐ）體重！比體重!重（chóng）要的事情說3遍！
什麽（me）鬼？別疑惑！俗話說解決（jué）問題，先要麵對問題。

全流程體重PK，你懂的，勝（shèng）利的唯一（yī）標準，便是今天，你，及你在的團隊，體重下降（jiàng）值最高！

PS：暗暗為胖子（zǐ）偷笑一陣！

速（sù）度與激情

項目介紹：本項目繼（jì）承了庫珀山精神，以速度與激情為核心思想，通過腹背相親、蜥蜴爬行、怪獸過河、蛙人登陸、5項竄連起來的挑戰項（xiàng）目，激發團隊的比賽熱情。

午餐時間到。還在乎吃什麽（me）嗎？
想加速（sù）掉稱，不吃飯！！！
不好意思，我們規定必須吃完碗裏的飯！
瘦身總是那麽！那麽！難（nán）！

餐後還有小運動！貼心吧（ba），快點甩（shuǎi）起來！

午餐後（hòu），培訓師帶您玩轉時下流行抖音熱舞《海（hǎi）草舞》、《皇後大道東》、《cilicili》、《DUR》等，與隊友來（lái）一場愉快輕鬆的按摩操。還有更多體驗《杯（bēi）子舞》、《拍手操》等

瘦身大作（zuò）戰
平板支撐
交替抬腿
原地跳躍（yuè）
呼（hū）啦（lā）圈
群體大繩
趣味三人跳
……
團（tuán）隊接力、協作完（wán）成（chéng）一連串瘦身有趣的互動！
幫你檢（jiǎn）驗這些動作到底有沒有效！
瘦身大作戰！燃燒你的卡路裏！

60秒不（bú）NG
3-4個（gè）子項目，60秒內接力完成為止！
俯（fǔ）臥撐、指壓板跳繩、大象鼻子、起跳合影！

動力繩圈沒想（xiǎng）到吧！
經典800av凹凸视频在线观看項目（mù）動力繩圈
減（jiǎn）肥功效極其明顯，完成任務（wù），手臂小一圈！

瘦身雞（jī）湯帶給你（nǐ）！

1. 沒吃飽隻有一個煩惱（nǎo），吃飽後有無數個煩惱。
2. 想想（xiǎng）以前嘲笑過你胖的人
3. 死了都要瘦，誓不達目標不罷休。