城市酷跑
課程介紹：
城（chéng）市酷（kù）跑，充（chōng）滿趣（qù）味和快樂的五公裏障礙跑城市酷跑”這項賽事最早發源於美國版《男士健康》雜誌，由美國大兵軍事訓練課程的啟發而創辦出的一項新穎、獨特的多（duō）元素（sù）跑步賽事。與傳統的跑步活動相比，更增加了趣（qù）味性和互（hù）動性。
設計思路：
不論你是跑步愛好者，還（hái）是健身達人，抑或是運動狂，都能玩到嗨。當然，這裏不僅有運動，音樂和健康的食品，還有各種老少皆宜的趣味遊戲，這是一場真正為所有人準備的運動嘉年華。
課程優勢：
城（chéng）市酷跑以全球統一的模（mó）式為中（zhōng）國的運動愛（ài）好者們準備了一次運動的大聚會。
每（měi）一位參賽（sài）者不但要按照（zhào）指定的路線完成大約5公裏（lǐ）的跑動距離，同時在此過程中經過各種障礙的重重考驗。
城市酷跑的趣味性和挑戰性讓它成為了對耐力、力量、運動（dòng）能力和意誌的終（zhōng）極考驗。
課程目（mù）的（800av凹凸视频在线观看（zhǎn）收益）：
這是一項（xiàng）非（fēi）常健康的智慧（huì）型團隊項目，是智力與（yǔ）體力並重的運動。它能培養人獨（dú）立思考（kǎo）解決問題的能力，及在體力和智力受到（dào）壓力下做出快速決斷、分析問題的能力。同時，良好的運籌能力、計劃性、空間感、方向感等智力（lì）因（yīn）素也非常重（chóng）要，能（néng）很好地考驗參賽者的思維判斷能（néng）力，實（shí）用性很強。“城市酷跑”是非常好的團隊建設活（huó）動，對團隊觀（guān）念的（de）培養、協（xié）作精（jīng）神的增強都是很好的實踐形式。
