從化（huà）流溪河（hé）國家森林公園定向800av凹凸视频在线观看（zhǎn）、白水寨、增城綠道單車二天

D1：深圳——從化流溪河國家森林（lín）公園——午餐——定向拓（tuò）展---仙沐園溫（wēn）泉

08:50 – 09:00  在指定地點集合，準時出發。

09:00 – 12:00  前往有廣東從化（huà）的【流溪河國家（jiā）森林公園】（車程約3小時（shí））

12:00 – 13:00  享用午（wǔ）餐

13:00 – 13:30  團隊熔煉

13:30 – 17:50  定向800av凹凸视频在线观看

各組領取任務卡，正在熟悉任務中

想喝水，沒問題，自己來取，靠能力！每人隻能取一次，小組全員取完後就可以出發去完成任務了（le）。

出（chū）發咯

第一個（gè）到達任務點：反轉江湖

規則與目（mù）標：以小組為單位，在規定的時間內團隊需要連闖三關方可過關（每一次挑戰客觀人）：1、酒逢知己千杯少，要求：團隊派出1名能喝（hē）的勇者，一口氣喝完一杯飲料，才能（néng）進行（háng）下一個關卡（kǎ），注：喝前先喊“酒逢知己（jǐ）千杯少”。2、狹路相逢勇者勝（3人）要求：團隊派出3名成員和（hé）守關人進行石頭剪（jiǎn）刀布PK，三人中至少有兩人贏了守關人（rén）才能挑戰下一個關卡，輸了則在第一個關開始重新挑（tiāo）戰，注（zhù）：先喊“狹路相逢勇者勝（shèng）”。3、一擊擊中定乾坤（kūn）（1人），要求：團隊派出1名勇者，先原地模仿企鵝轉5圈，然後拿起圓環套（tào）指（zhǐ）定物品，5個環套中一次，整個闖江湖挑戰完成，挑戰失敗則重新回到第（dì）一關（guān）重新挑戰。注（zhù）：先（xiān）喊“一（yī）擊擊（jī）中定乾坤”。 成功 闖關用時越短者積分（fèn）越高。

第（dì）二個任務：瘋（fēng）狂來往

團隊選出兩名比劃者（可中途換人），教練會給（gěi）比劃者需要比劃的詞（cí）語，比（bǐ）劃者根據詞語進行動作比劃（huá），其餘隊員猜所比劃的詞語。比劃者不可以（yǐ）說出需要猜的詞裏瘋狂來往 包含的任何字，在規定的時間內猜對詞語越多積（jī）分越高（gāo）。

任務三：妙筆生（shēng）花

項目簡介（jiè）：團隊隊員齊心協力，依靠團隊配合，共同使用一支特製的道具筆，繪（huì）製教練（liàn）所指定的文字（zì）或圖案，時（shí）間越短，完成效（xiào）果越好的團隊，獲得的積分越高。

任務四：石頭花合影

需全體隊員到達任務書指定地點。按照任務書要求，全（quán）體隊員在（zài）此地合影。一照哈哈哈大笑，二照扮（bàn）酷，三照賣萌（méng）

任（rèn）務五：趣（qù）味（wèi）漢（hàn）諾塔，並在完成任務五的索橋上完成千手（shǒu）觀音合影。

遊戲道具上立有依次（cì）命名為ABC三根相鄰立柱，在A立柱上套有五個大小不（bú）一樣的圓盤，

要求1：團隊成員在最短時（shí）間內將A柱上的圓盤全部移動到C柱，在移動過程（chéng）中，大盤始終不能壓小（xiǎo）盤。在三根柱子之間一次隻能移動一個圓盤。2、隊伍站在設立的起點線外，每次隻能過來一個隊員（yuán）移動（dòng）一個圓盤，隻能移（yí）動一次，返回隊伍後下一位隊員接力。完成時間越短，積分越高。

任（rèn）務六：創意合照+誇張表情（qíng）

需全體隊員到（dào）達任務書指定地點（diǎn）。按照任務書要求，全體隊員在此地合影。第一，要求圖片中要有（yǒu）檢查點的標誌，第二，要求全員入鏡。第三，畫麵中全員按要求（qiú）雙腳離地。

17:50 – 18:10  活動總結、分享、團隊共同（tóng）收獲成長，從挑戰中（zhōng）獲得價值並帶回到工作（zuò）和（hé）生活中。

18:10 – 19:10  享用晚餐，

19:10 – 20:00  前往（wǎng）酒店入住

20:00           前往浸泡【仙沐園泡溫泉】後自由（yóu）活動。

從化仙沐園（yuán）溫泉樂（lè）園被譽為（wéi）“嶺南第一泉（quán）”，座落於從（cóng）化市溫泉鎮流溪河邊，位（wèi）於聞名遐爾的從化溫泉旅遊區內。從化仙沐園溫泉是我國稀有名泉，溫泉水從流溪河底（dǐ）湧出高達73度，含有氡等（děng）20多種礦（kuàng）物質和微量元素。園內分別建有大型冰凍溫泉水衝浪池、純日（rì）本特色的東瀛區，適合中老年人（rén）的中國特色中（zhōng）藥穀；適（shì）合年青人浪漫情懷（huái）的（de）溫泉熱河；四（sì）彩滑梯和（hé）溫泉水泳池，共有特色溫泉（quán）池近三十（shí）種；園內還建有西餐廳；露天食坊、茶（chá）藝館、商場等配套服務設（shè）施．滿足社（shè）會各界人士、各年齡遊客旅遊、休閑、渡假（jiǎ）的需要。天湖之下、層林滴翠、流溪兩岸、景色迷人。

D2：從化----白水寨—增城綠道單車--深圳

07:30 – 08:30  起床鍛煉

08:30 – 09:10  享用早餐

09:10 – 09:30  收拾行李，集合

09:30 – 12:30  前往遊覽【白（bái）水寨（zhài）】。白水寨（zhài）由多座（zuò）大山組成，其主峰白水寨山高 828米。園區內懸崖瀑布與高山天池相依，落差達428.5米的大瀑布從白水寨山上飛（fēi）流直下，遠看如白練飛虹，近觀則宛若仙子下凡。園區內有廣東最長的登山步道——有9999級石階（jiē）的“天南第一梯”，以（yǐ）及全國唯一一條用海船木建造的（de）親（qīn）水棧道；

12:30 – 13:30 享用午餐

13:40 – 16:00  進行【綠道】自行車活（huó）動。綠道是全國（guó）首條自行車綠色（sè）休閑專用道路，也（yě）是目（mù）前全國最長的一（yī）條（tiáo）自行車專用（yòng）綠道。沿途設立了旅（lǚ）遊驛站，驛站內有單人單車、雙人單車，任君（jun1）選擇（zé），並設有小賣部、洗手間，交通指示、服務應有盡有。綠道將白水寨、小樓人家、蓮塘春（chūn）色、增江（jiāng）畫廊等核心景區及增江河沿岸風光（guāng）、田園風（fēng）光、山林風光和農家風光融入其中。

16:00 – 19:00  帶著輕鬆的心情乘車返（fǎn）回深圳（車程約3小時）。

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