河源（yuán）2天800av凹凸视频在线观看方案 客天下基（jī）地、水晶溫泉、冰雪世界、醉蝶穀花海、鏡花緣或桂山玻璃橋（住溫泉）

一、培訓流程 

1、團隊熔（róng）煉

A、培訓師致歡（huān）迎詞-破冰開場（chǎng）：打破隔閡，調整學習型心態，激發（fā）熱情與鬥誌;

B、組建團隊;

C、團隊展示：嚴格（gé）的評分（fèn）標準（zhǔn）（100%專注（zhù）、100%參與、聲音響亮、士（shì）氣（qì）高昂）;

一個人不合格試為團隊不（bú）合格，隊長必須為隊員的不夠努力承擔責任; 

2、擊鼓（gǔ）顛球

項目簡介：所有隊（duì）員拉起紅色大鼓，全（quán）體隊員讓球在鼓上跳動規定次數（shù），完成規定次數算過關。

項目（mù）目標：培（péi）養團隊之間的（de）凝（níng）聚力 ；自（zì）我奉獻是贏得團隊新生的前提和保障；培養學員間團結一致的精神；培養團隊之間的（de）配合力。

熱身遊戲：解除困乏，活力無限

①集體舞（wǔ）教學 ②按摩操

午餐後會讓大家（jiā）稍稍犯困，但教練可不會讓大（dà）家閑著，馬上和團一一起舞動起來，現場教學時下

最流行的（de）抖音舞蹈{人猿泰山}{Toca Toca}等，還會有舞王舞後的評比喲!

3、士兵突擊

項目簡（jiǎn）介（jiè）：三人一組，分組數量不限製，三人當中（zhōng）分成（chéng）將軍、參謀和（hé）士兵，將軍為啞人，參謀背對（duì）戰場是盲人，士兵既盲又啞，士兵（bīng）是唯一可以進入戰場的人，通過參謀和將軍的協作指揮，士兵利用戰場（chǎng）內的手榴彈攻擊其它（tā）隊伍的士兵，被擊中者即為犧牲（shēng）。

項目目標：在（zài）激高績（jì）效團隊溝通體係的建立；謀在事先的（de）辦事（shì）程序，過程（chéng）當中不折不扣的執行；訓練隊員的觀察力和思維判斷能力；商場如戰場烈競爭中獲勝很大成都取決於團隊領導（dǎo）的組織協調能力。

4、合（hé）力繩

項目簡介：團隊所有（yǒu）成員通力合作用繩（shéng）圍成一個牢固的（de）圓圈，要（yào）求每位成員都能在上麵順利通（tōng）過。

項目目（mù）標：親（qīn）身體驗團隊合作產生的力量；在項目中如何做到有效配合，達到最終目標；
強調個人與個人（rén），部門與部門之間的密切配（pèi）合，才能實現團隊的共贏；

5、總結與分享

項目（mù）簡介：每個隊派代表展示小組總（zǒng）結的成果；培訓師（shī）對培訓活動的（de）總結；評估（gū）培訓效果

項目目標：經驗分享，理論（lùn）總結，樹立“大團隊”觀（guān）念，團隊氣氛再一次達到高（gāo）潮，評估培訓效果

6、客天（tiān）下水晶溫泉

入住後自由浸泡客天下（xià）水晶溫（wēn）泉(可泡30-35個溫泉池) :總投資3億元人民幣,是一個以“世界浴文化”為（wéi）主題 ，設計新穎獨特，布局造型精巧雅致，自然景觀（guān）與人（rén）文景觀完美結合，是一年四季遊客都可參與活動的極佳旅遊（yóu）溫泉度假村。溫（wēn）泉水質清澈、無味，溫度為（wéi）36~68°C,屬碳酸鈣泉，其豐富的遊離二氧（yǎng）化碳和微量元素含量為廣東之最;

溫泉區分為:日本浴區、中國浴區、歐洲浴區

中國浴區（qū）：中國區的溫泉分為芙蓉池、貴妃（fēi）池（chí）、九龍（lóng）池和中藥湯池，富有（yǒu）中國特色，又（yòu）不缺乏時尚（shàng）元素，讓您在此有不一樣的溫（wēn）泉體驗

歐洲（zhōu）浴區：歐洲區的溫泉，其建築（zhù）富有歐洲現代化特色，該溫泉區還分為（wéi）德國（guó）館、羅馬館、芬蘭館，讓您在這裏可以體（tǐ）驗到不一樣的歐洲風情。水療SPA——運用水的物理特性、溫度及衝擊，來（lái）達到保養、健（jiàn）身的效果，即（jí）以水為媒（méi）介，利用人與水的接觸，使（shǐ）水中含有的一（yī）些對人體健（jiàn）康有益的成分通過親和（hé）滲透作用進入人體，達到美容美顏、放（fàng）鬆（sōng）身（shēn）體、舒緩身心、健康皮膚、治療疾病的目的。

日本浴區：別利用自然的山石、小溪、跌水等展現出東瀛特有（yǒu）的園林景觀，用枯山水的手法，以“枯（kū）”“寂”為美。在（zài）男女天體浴區則營（yíng）造出“天人合（hé）一”的（de）自（zì）然環境。

住：客天下國際旅遊（yóu）度假區

8、冰雪夢幻大世界

簡介：河源首個以恐龍主題的冰雪世界，這（zhè）是一（yī）個精雕細琢冰雪（xuě）夢幻大世界，不（bú）管是房屋建（jiàn）築亦是侏羅紀（jì）恐龍、雪人、小動物，皆是冰雕藝術大師的心血（xuè）巔峰之作！線條流暢、生動形象、童趣（qù）橫生，全力彰顯十（shí）全十美主題樂園風采（cǎi）！這裏有恐龍大隧道、冰上（shàng）過（guò）山車、冰雪極速滑道、恐（kǒng）龍兒童樂園、飛天恐龍大滑道（dào）；讓（ràng）小孩子們一次過足玩雪癮，將家長帶回童年的（de）快樂時光！園內設（shè）有恐龍雪上遊樂活動區，有刺激、驚險、瘋狂的恐龍冰上過山車滑雪體驗滑道等；恐龍冰雕文華觀賞區、恐龍冰雕藝術雕刻體（tǐ）驗區以及室（shì）內飄（piāo）雪樂園區（qū），讓您盡情（qíng）體驗恐龍冰雪樂趣！

9、醉蝶穀（gǔ）綠色莊園

簡介：占地麵積150多畝。由浪漫花（huā）海（hǎi）、生態農莊（餐廳、野炊、燒烤、休（xiū）閑吧）、歡（huān）樂牧場三處項目呈“品”字（zì）形分布，中間由花海景觀大道相（xiàng）連，使得幾個項目各為獨立，卻又相互補充，和諧的連（lián）為一（yī）體。玫瑰、向日葵、三色（sè）堇、石竹、海棠（táng）、一串紅…..上百（bǎi）種季節性花卉競相開放，一年四季都是最佳觀賞期。在這（zhè）裏，你可以盡（jìn）情拖慢（màn）時（shí）間的腳步，讓自己沉浸在微醺的花香中，和暖陽、藍天作伴，讓自己變成別人眼中的（de）風景。這裏更（gèng）是攝影的（de）天（tiān）堂，水晶鞋、皇冠、風車、LOVE背景牆（qiáng）、白天鵝……花藝景觀（guān）形成自然與夢幻融合的景觀走廊，將（jiāng）成為新人們營造浪漫、寄托（tuō）愛（ài）意的新地標。當有一天我（wǒ）們滿頭銀發，坐在窗前翻看往昔的照片時，一定有看得見的美麗與記得住的春光。

10、遊覽 鏡（jìng）花緣風景區（qū） 或 桂山風景區（qū）+桂山玻璃吊（diào）橋

簡介：遊萬綠湖最具特色（sè）的小島:【鏡花緣風景區】(遊覽時間3個小時)：景區依托萬綠湖奇秀的自然風光和豐富的動植物資源，重點突出自然（rán）生態、園林、森林、奇石（shí）異（yì）洞等景觀，以小（xiǎo）說中描述的仙境美（měi）景，奇聞趣事為（wéi）主線，設置了百花廣場、百花路、綠香亭、入夢岩、凝翠穀、紅顏洞、泣紅亭、女兒國、高空飛降等景點（diǎn）和項目，是一個融觀光旅遊、森林度假、專（zhuān）項特色刺激型（xíng）旅（lǚ）遊產（chǎn）品為一體的綜合性旅遊區。於鏡花緣女兒國---欣賞大型客家歌舞（wǔ）表演。

簡介（jiè）：或前往【桂山風景區（qū）】:素有"植物王國。、動物樂園、旅遊（yóu）天堂"之（zhī）稱。山環水抱山間瀑布飛濺百鳥齊鳴山上叢（cóng）林密布大樹參天（tiān）形成"花、果、山、林、石、溪、藤、瀑"八大特色。主要景（jǐng）點有：十八裏花溪、花（huā）園廣場、錦繡花（huā）廊、綠竹長（zhǎng）廊、奇石秀樹、百果山莊、人字瀑、動感森林（lín）浴（保健、養（yǎng）生功效）等。沿十八裏花溪看古藤老樹（shù）形成的景致，在（zài）林中漫步途中欣賞（shǎng）浩淼（miǎo）無際、碧波蕩漾的萬綠湖感受桂山林中飛瀑（bào）、百果園的美景享受天然氧吧-森林浴的清新、舒（shū）服嬉戲於十八裏石峽清溪體驗世外桃源的悠然自得，享受大森林中“空（kōng）氣（qì）維生素”的負（fù）離子、大氧（yǎng）吧吸氧、探險、健身、娛樂於一體，既可爬山又可涉水；讓你感受最深濃的負離子，隨著九（jiǔ）缸十八潭的構成（chéng）的彎曲水道沿路攀爬而上，快樂盡顯！後前（qián）往【桂山（shān）玻（bō）璃吊橋（qiáo）】總投（tóu）資800萬元左右，去年11月開始建設，吊（diào）橋長138米，淨寬2米，一次性承載量為300人，橋麵離（lí）水麵垂直高度40米，橋墩拉（lā）力60噸，橋麵玻璃有三層共6厘米厚（hòu）。走在桂山玻璃吊橋上，相當於站在十多層的高（gāo）樓樓頂，橋麵（miàn）會跟著（zhe）左右晃（huǎng），比（bǐ）起不（bú）會晃動（dòng）的玻璃棧道，在玻璃吊橋（qiáo）上的體驗是完全不同的。

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