學校（xiào）800av凹凸视频在线观看訓練心得體會（huì），感想

發（fā）布人:800av凹凸视频在线观看訓練（liàn）發表時間:2020-06-04

心得體會一：

一場雨過（guò）後，太陽探（tàn）出了腦袋，軍訓的開營儀式也隨之啟動（dòng），這是我們步入初中後第二次軍訓，再一次體驗刻苦的軍訓，我們又緊張又擔憂，未來的（de）六天會是什麽樣子的呢？看著陸續進場的七年級同學，我（wǒ）們不禁（jìn）回想（xiǎng），剛步入理（lǐ）想園，初（chū）次軍訓的我是（shì）十分忐忑的，今天，多（duō）一份的是坦然。身著軍裝的教官頂著烈日，站在台上發言，軍訓，磨練的不僅僅是我們的（de）身體，更是暑假裏懶散的心。班級甚至年級都應是一條心（xīn），團結在一起才能有共同的結果。短（duǎn）暫的儀式結束後，我們正式分（fèn）班級練（liàn）習軍姿，疲憊從這裏開始。從最簡單的練軍姿開始，教官手（shǒu）把手的教我們（men），兩腳後跟並緊，腳尖開成（chéng）60度，兩手緊貼褲縫，肩膀微微後張，僅是（shì）如此就能感受到小腿的酸痛，腳底麻得仿佛已經不是（shì）我的了。那一刻，度秒如（rú）年，太陽毫不留情地“灼（zhuó）燒”著我們的皮膚，汗水從（cóng）頭（tóu）一直流到（dào）腳，那種特別的感（gǎn）受真是爽（shuǎng）！不知道還要站多久，此時此刻，隻能強迫自己堅持，努力保持最初的狀（zhuàng）態。一陣（zhèn）晴一陣陰（yīn），天下起了雨，剛剛還是汗如雨下，現在雨水和汗水混在一起，雨滴打落（luò）在臉上，冰冰涼涼的，但是我（wǒ）卻（què）忍不住的想動，頭發飄到臉上，汗水和雨水（shuǐ）浸（jìn）濕了衣服，我知（zhī）道，如果我一摸臉一動，那麽一（yī）定會加（jiā）長時間，為了自己也為了班裏其他同（tóng）樣汗流浹背的同學們，我一定要克服困難，努力做最好的自己。今天，在雨水和（hé）汗水的（de）考驗下，我成功了，我成功地完成（chéng）第一天的“修心”。願（yuàn）軍訓後，我們不再散漫，回到正（zhèng）確的狀態。

心得體會（huì）二：

一場雨過後，太陽探出了腦袋，軍訓的開營儀式也隨之啟動，這是我們步（bù）入初中後第二次軍訓，再一次體驗刻苦的軍訓，我（wǒ）們又緊張又擔憂，未來的六天會是（shì）什麽樣子的呢？看著（zhe）陸續進場的七年級同學，我們不禁回想，剛步入理想園，初次軍訓的我是十分忐忑的，今天，多一份的是坦然。身著軍裝的教官頂著烈日，站（zhàn）在台上發言，軍訓（xùn），磨練的不僅僅是我們的身體，更（gèng）是暑假裏懶散（sàn）的心。班級甚至年級都應是一條（tiáo）心，團結在一起才能有共同的結果。短暫的儀式結束後，我們正式分班級練習軍姿，疲（pí）憊從這裏開始。從（cóng）最簡單的練軍姿開始，教官手把手的（de）教我（wǒ）們，兩腳後跟並緊，腳尖開成60度，兩手緊貼（tiē）褲縫，肩膀微微後張，僅是如此（cǐ）就能感受到小腿的酸痛（tòng），腳底麻（má）得仿佛已經不是我的了。那一刻，度（dù）秒如年，太陽毫不（bú）留情地（dì）“灼（zhuó）燒”著我們的皮膚，汗（hàn）水從頭一（yī）直（zhí）流到腳，那（nà）種特別的感受真是爽！不知道（dào）還要站多久，此（cǐ）時此刻，隻能強迫自己（jǐ）堅持，努力保持最初的狀態。一陣晴一陣陰，天（tiān）下起了雨，剛剛還是汗如雨下，現在雨水和汗水混在一起，雨滴打落（luò）在臉上，冰冰涼涼的，但是我（wǒ）卻忍不住的想動，頭發飄到臉上，汗（hàn）水和雨水（shuǐ）浸濕了衣服（fú），我知道，如果我（wǒ）一摸臉一動（dòng），那麽一定會加長時間，為（wéi）了自己也為了班裏其他同樣汗流浹背的同學們，我一定要克服困難，努力做最好的自己。今天（tiān），在雨水和汗水的考驗下，我成功（gōng）了，我（wǒ）成功地完成第一天的“修心”。願軍訓後，我們不（bú）再散漫，回到正確的狀態。

心得體會三：教官的口號聲喊起，這煎熬（áo）的訓練也是如期而至，這第一天給了我不少的（de）打擊與不少的收獲。其中（zhōng）的艱辛是難以言表的，咬咬牙（yá）便（biàn）過了，所剩的便是一（yī）股的澀（sè）味。烈（liè）日當（dāng）空，我們在教室裏提著嗓子（zǐ）喊過口（kǒu）號也就出列（liè）了，站在廣場之上，四周更是（shì）一片肅（sù）靜，第一天的基礎便是站軍姿，雖說是基礎（chǔ），卻並不代表他難度很低，反之卻是最（zuì）為（wéi）困（kùn）擾的。嚴（yán）格的要（yào）求是一大因素（sù），軍姿所要展現的是抖（dǒu）擻的精（jīng）神，昂頭挺胸雙（shuāng）手緊貼褲縫（féng）用力（lì）的（de）筆直，無論身上有多累多癢，沒有教（jiāo）官的指（zhǐ）令，也隻能（néng）忍著。這是為了鍛煉毅力。第一次（cì）參加素質800av凹凸视频在线观看，我們對這嚴格的要求（qiú），很難執行。也難免（miǎn）在教官不注意時私下（xià）做些小（xiǎo）動作。不（bú）想被教官批評，再者便是這變化莫測的（de）天氣，太陽炙烤著地麵，頭頂的汗珠如同是花（huā）灑（sǎ）一般湧出，偶爾會下（xià）小雨，涼爽一番，也（yě）稱得上“天地的恩澤（zé）”，但動作所帶來的艱（jiān）辛，與難以抑製的騷（sāo）動，使（shǐ）上午連（lián）連失（shī）利。下午（wǔ）太陽隱退了，傳來一些涼涼的風。總教官（guān）在台上吹哨指揮，或許（xǔ）是已經習慣了動作，再或（huò）者是為了班級爭光（guāng），大夥卯足了（le）勁，挺直了腰杆，此時軍姿顯得（dé）也並不是那麽艱苦。總教官指揮著“稍息（xī），跨步，敬禮等（děng）...”，雖說辛苦，可依（yī）舊是勉強撐了下來，至今（jīn）也是受益匪淺。訓（xùn）練的第一天，收獲了很多苦（kǔ）頭，也收獲（huò）了很多更為珍貴的（de）品質。

今心得體會四：今天早上我滿懷著（zhe）期盼踏入了新校門（mén），我告別了（le）六年的小學生活，正式走進新的（de）學（xué）期，新的學校，全新的初一生（shēng）活。今天正是（shì）為期六天拓（tuò）展訓練的第（dì）一天，可就在中午發生的那件事卻讓我永（yǒng）遠（yuǎn）的（de）記住了那位（wèi）教官（guān），以及什麽叫（jiào）做“絕（jué）對服從”！熱騰騰（téng）的飯菜被端進來的同時也伴隨著一陣誘人的香味，這讓已經在早上經受過“站軍姿”訓練的我們自（zì）然（rán）欲罷不能（néng）。我遠遠地看著就在我麵（miàn）前的飯菜卻不（bú）能動（dòng）筷子，肚（dù）子裏早已“兵荒馬亂”了。這時候，一位強壯的教官從門口走到（dào）了講台桌。瞧這身材和體型也是（shì）咱不敢招惹的人啊，教官又（yòu）讓我們站起來，對他雄（xióng）厚又（yòu）有氣勢的（de）聲音對我們說：“大家會背《憫農（nóng）》了嗎？”“會！”大家異口同聲地大聲回答（dá）道。這時我（wǒ）的心思卻放不在背詩上，隻覺得飯桌上的飯（fàn）菜（cài）更香了，簡直把我饞得更神魂顛倒了。幹澀的嘴唇在蠕動著，恨不得一（yī）下子揭（jiē）開飯（fàn）蓋，來填滿我（wǒ）空空如也的肚子。可是自己還忍住了，心不在焉地和同學一起“鋤禾日當午......”下（xià）來。當（dāng）我們背完了的時候，教官說：“坐下去吧！”迫不及（jí）待的我（wǒ）屁股剛落到凳子的時候（hòu），飯蓋就被（bèi）我揭開了。“哇——”，我還沒欣賞完這對我來說如同一幅“美（měi）麗的畫卷”，教官就把我給叫（jiào）了（le）起來，一臉嚴肅（sù）的跟我講：“我（wǒ）還沒說（shuō）吃飯呢，隻是讓你們坐下！”這真是把我給尷尬到家（jiā）了，覺得所有同學的目光都像火熱的聚光燈般照射到我身上，把自己看個精光。所幸教（jiāo）官又讓我坐下來了，隨即叫我們吃飯，我才鬆了口氣。可我也沒了吃飯的（de）興趣，心裏像是被什麽東西給堵住了，喘不過氣了。可難過之後，我又（yòu）仔（zǎi）細想了想，就明白了自己是如此的不對。首先，這是800av凹凸视频在线观看訓練，就是來（lái）鍛煉我們的（de）抗挫折能力。而（ér）我僅僅隻是有點餓，這比（bǐ）起真正的軍人，這又算點什麽呢？而且，我們（men）也要服從教官的任何命令，要徹底聽進去，不得有任何違背，做到“絕對服從”，這樣我們才可以有效地做好（hǎo）任何事。所以這麽一（yī）想，我是真的錯了（le），不過我相（xiàng）信現在一定會改正回來，在（zài）之後五天的訓練中做好任何（hé）事。

心得體會五：

今天是800av凹凸视频在线观看訓練的（de）第一天，雖然累，但很（hěn）充（chōng）實。早上，外麵還下著雨，本以為能逃（táo）避一下，結果教官讓我們在室內（nèi）訓練，心中有些失落，第一項是練坐，“站如鬆（sōng），坐（zuò）如鍾”，是教官對我們（men）的要求。我在心（xīn）中竊喜，坐應該不怎（zěn）麽累吧，可是當我按標準坐時，我才發現坐沒我想得這麽簡單，剛坐（zuò）一會，兩個緊貼著（zhe）大腿開始發（fā）熱，挺著的背也開始酸痛，定著的頭已經不禁地動了幾（jǐ）下。此時最大（dà）的願望就是站起來或者動一動。我想：動一動，教（jiāo）官應該不會發現的吧。“唉唉唉（āi），你在幹什麽（me）？”我頓時清醒，仔細一看（kàn），原來不是在叫我啊。我想：看來動是不可能了。我放棄（qì）了“抵（dǐ）抗（kàng）”，隻能忍著。可（kě）忍著又太難受（shòu）了，坐不牢。我想出了一個辦法，等教官的目光移過去我再動（dòng）。可當我“謀劃”好了一切，那15分鍾已經流逝了過去第二個是站，站也不容易，要站軍姿（zī），人要向前，心手要貼緊。隻站了不到一會兒，小腿像灌了鉛（qiān）一樣的沉重。兩隻腳像綁了兩個大鐵球（qiú）。站著站著，下半身已經（jīng）感覺不是（shì）自己的了。但還是得站著。一邊是自己的腳，一邊是教官那尖銳而（ér）又好像無死（sǐ）角的目光（guāng），似（sì）乎連輕微的一動，都逃不（bú）過他的“法眼”。所以要保持站（zhàn）姿，哪怕再累也不能動（dòng）一下。直到教官（guān）喊了結束，那（nà）種如釋（shì）重負的感覺，就像剛剛從外麵走進空調間一樣舒服。在閱兵時，我們總會說：“哇！好整齊啊！”卻從未看到軍人背後的艱苦。軍訓，不（bú）僅（jǐn）要我們體驗，更（gèng）是（shì）要（yào）我們認（rèn）識到那些閃光的艱辛。

心得體會六：

來到了（le）新的環境，認識了新的同學，開始了新的生活，800av凹凸视频在线观看訓練成為了我們新學期的開（kāi）端。800av凹凸视频在线观看訓練有苦有累，但我們始終銘記校長的話“堅（jiān）持；堅持；再堅持。”800av凹凸视频在线观看訓練磨練著我們的毅力，給了我們麵對困難的勇（yǒng）氣與堅持（chí）不懈（xiè）的意誌，生活中會有更多的苦難，而（ér）拓（tuò）展訓練若是都撐不下來，那麽（me）人生路上如此多的挫折，如此多的阻礙，又有哪一樣可以克服。站軍姿的時候真的很累，幾（jǐ）乎整個腿是麻的。我總是在想：什麽時候才可以休息？但，如果我做不好，訓練永遠不會結束，隻要我們咬咬牙努力撐住，做到最好，休息當然不成問題。我心裏總是有個聲音在告訴自己：別把你的脾氣（qì）帶到這兒來，你不比別人有任何的特權，社會也不會因為你小（xiǎo）而少（shǎo）打你幾個巴（bā）掌。人生的路上一切都隻能靠自己的努力，隻（zhī）要堅持，沒什麽做不到。800av凹凸视频在线观看訓練的日子裏會教（jiāo）會我（wǒ）們許多，我們能夠明白許多道理，人生的路很長，也很苦，咬緊牙關努力（lì）撐住，不（bú）要因為挫折而倒下，隻要我們可以堅持下（xià）來，那（nà）麽一切困難都無法阻擋我們的（de）前行腳步。

心得體會七：

你問我800av凹凸视频在线观看（zhǎn）訓練什麽最累，我一定（dìng）毫不猶豫地回答你：軍（jun1）姿。俯臥撐，深蹲都沒（méi）它累，這些都是有（yǒu）目標個數的（de），但軍姿卻是長久的，沒有規（guī）定期限（xiàn），隻要教官沒做出指（zhǐ）令就得站軍姿，讓（ràng）人感覺遙遙無期。但同樣的，軍姿（zī）也是鍛煉毅力。修煉體態的最好（hǎo）選擇，昂首挺胸，展現了少年蓬勃的生機（jī）。每天早上，我們都有半個小時左右站軍姿，頂著烈日，卻沒有（yǒu）一個同學不在堅（jiān）持（chí）。暑假長（zhǎng）時間待在空調房，一下子汗如雨下，當然不習慣，可是不論男生還（hái）是女生，身體依舊挺拔。我們（men）流下的每一滴汗，都在（zài）將懶散的我們從假期的舒適中拉（lā）回，汗水無時不刻不在告訴我（wǒ）們：你已經開學了，是準八年級了。是啊，八年級了，都經曆一次軍訓，有什麽累的，上（shàng）一屆一開始就做了120個深蹲，這學期才30個呢。在今天的訓練結束前集會時，教官告訴我們軍姿的意義：肩（jiān）膀（bǎng）往後靠是告訴我們八年級了，肩上的擔子重了；目（mù）視（shì）前方（fāng）是讓我們（men）專注向前；挺胸收腹是讓我們不管在什麽情況下都要昂（áng）首（shǒu）挺（tǐng）胸；五指（zhǐ）並攏放在兩腿旁讓我們本分做人，守規矩。軍姿以（yǐ）前在我們眼裏不過（guò）是（shì）站得好看點，但現在聽（tīng）教官一講，知（zhī）道了（le）其中的學問（wèn），以後就再也（yě）不敢亂站軍姿。既然站了軍姿（zī），我們自（zì）然也要向教官所說的那樣，軍姿要認真站，這樣做人也要認（rèn）真做好本分，專（zhuān）注向前。

心（xīn）得體（tǐ）會八（bā）：

結束（shù）了愜意的暑假，我們再一次迎（yíng）來了一年前（qián）讓我們全身酸痛（tòng）的綜合素（sù）質800av凹凸视频在线观看訓練。過了年，長了歲，這次的訓練也變得愈加艱難，盡管仍是那（nà）麽幾個項目。但顯然要求更高，便練得更苦。和教官見了一麵後，第一印象便是（shì）——嚴肅，果不其（qí）然，從（cóng）訓（xùn）練開（kāi）始的第一秒，我們（men）就感受（shòu）到了上一年從未（wèi）體驗的累，昨晚激動的心情瞬間煙消雲散，取而代之的（de）便是無盡的考驗。站著（zhe），也許對我們來說並不是多麽（me）的累，但站軍姿便讓我（wǒ）們吃盡了苦頭，一開始我並不認為這有多麽困難，當真正做（zuò）起來時，真的——好難！五分鍾，僅僅五分（fèn）鍾！我（wǒ）的手就麻了，在沒有烈日的天空下，汗水卻濕透了（le）衣服。陣陣雷雨，又為我們的訓練增添了難度，可我（wǒ）們必須風雨無阻。一（yī）天裏，最難忘的莫（mò）過於最後的（de）一（yī）次測試（shì），“站（zhàn）15分鍾”，這話如晴（qíng）天霹靂，連五分鍾都格外困難的（de）我們（men），要站15分鍾。“難”，我心裏想著，的確，當測試開始，全場都靜寂下來，隻剩下主教官洪（hóng）亮的鼓勵大家的聲音。當這測試結束後，我感（gǎn）到十（shí）分（fèn）意（yì）外。大（dà）家都（dōu）堅如（rú）磐石竟沒有一人“倒（dǎo）下”。在這15分鍾裏，心（xīn）中曾萌生過抱怨，還有極度的（de）疲（pí）勞（láo）。但充滿內心的便是對時間流逝的期待，期待著時間能像我們玩耍時那樣匆匆流（liú）去，完成了測試，離開訓練場（chǎng），回到教（jiāo）室時，我是（shì）驕傲的，自豪的，因為我扛下了困難。馬上，白天便逝去，夜晚來臨，當重新（xīn）經曆這艱難，仍是那麽（me）的艱苦，但又仍舊期待次日清晨的到來。

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