北京大學生（shēng）拓（tuò）展培訓心（xīn）得

團（tuán）隊意識，合作精神。

     在達到訓練場地後，按照教練的要求，我們被分為了若幹小組，每個小組都（dōu）由隊員自己起一個隊名，並選（xuǎn）一（yī）首隊歌和一句口號。在開始項目前和結束項目後，我們都大聲的唱（chàng）隊歌，喊口號，這使我們每一個（gè）人都時刻感受到（dào），自己不是一個人，而是處在一（yī）個團隊（duì）當中，要成功完成（chéng）訓練項目，需要每（měi）一個人（rén）的努力，需要大家的充分合作。在之後各個項目中，大家都充（chōng）分發（fā）揮了合作精神，成功的完成了各個訓練項目。

     在過程中尋找（zhǎo）到快（kuài）樂，在感悟中得到升華。 在整個800av凹凸视频在线观看訓練的（de）過程中（zhōng），我們每一個人（rén）都自始至終都（dōu）在為自己的順利過關而滿（mǎn）足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那麽（me）真切，是那麽具有合力。即（jí）使在整個訓練（liàn）過程結束之後，大家都很累，可每個人都（dōu）興高采烈地議論著訓（xùn）練中的事情，都感到回味無窮。於是，我們快樂著，我們幸福著。

   總（zǒng）之，通過這次800av凹凸视频在线观看訓練，使我增強了自信心，磨練了戰勝（shèng）困難的毅（yì）力（lì），提高了解決問題的（de）能（néng）力（lì），通過這次800av凹凸视频在线观看訓練，增進了對集（jí）體的參與意識與（yǔ）責任心，我想這次經曆一定會在今（jīn）後的工（gōng）作中給我帶來很大的幫助。
 

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