括展心得之超越自我和團隊精神的理念800av凹凸视频在线观看

發布人:800av凹凸视频在线观看（zhǎn）訓練發表時（shí）間:2011-06-28

清晨，迎著朝霞，本部員工乘座大巴從公（gōng）司門前出發，一路北上（shàng），來（lái）到的拓（tuò）展培訓中心，進行了為期一天（tiān）的培訓。通過活動的開展，本人感觸頗深，現將心得體會記錄在（zài）此，作為今後工作生活的指導思想（xiǎng）和努力方向。

一、破冰訓練

首先65位學員分5列站（zhàn）在台下，阿杜教練站在台上，一手平伸，另一手上下揮舞，要求在其兩手重合時全體學員拍掌，掌聲（shēng）要求整齊一致。結果掌聲總不能整（zhěng）齊。思（sī）考原因如下（xià）：一是每個（gè）人站的位置不同，看（kàn）問題的角度就不同；二是（shì）每個（gè）人生理器官不同，反應快慢有異。

該活動提示我們：在一（yī）個工作或生活的團體中，每個人扮演（yǎn）的角色不同，看問題、思考問題的角度不一致是很正常的（de），經常換位思考一下，理解對（duì）方、尊重對方、包容對方，我們的世界才會和諧，自己（jǐ）活得才會快樂輕鬆。

二、團隊協作（zuò）遊戲

分組後每個隊分別上台展示自己的隊（duì）名、隊徽、隊旗，唱出隊歌，喊出隊呼。根據整齊、嘹亮程度，由其他4隊（duì）鼓掌打分，掌聲稀落者（zhě）不及格，就由隊長做俯臥撐作為懲罰。第一輪5隊均存（cún）私心，結果每個隊的隊（duì）長都做了俯臥（wò）撐。經過（guò）隊長們談判協商（shāng），聯合（hé）起來，定出了一致的奮鬥目標，第二輪每隊隊員表演都更加努力（lì），都以最熱烈的掌聲給予其他隊，結果全部通過考核，實（shí）現了吃（chī）飯的目標。

這個遊戲給我的啟示：團結的力量是偉大的，個人或小團體（tǐ）在大團隊中肩負的責（zé）任使自私變得渺小；給別人或（huò）對手以掌聲（shēng），自己也會有收（shōu）獲；世界本就是分久必合，合久必分，為了共同的利益或目標，競爭者也可以成為合作者；失敗並不可怕，總結然（rán）後提（tí）高才是重要的。

三（sān）、小白兔與森林遊戲

在地震、水災、火災等自然災害中，隊員扮演的小白兔和樹需要緊急尋找保護和被保護的（de）對象，那些沒能及（jí）時找到對（duì）象而落單的就（jiù）會被當作犧牲者請到台上來。當大家為他們感到難過和（hé）惋惜的時候，教練忽然宣（xuān）布，幸存者可以救人，但必（bì）須講出被救者3個優點（diǎn）。開始時（shí）人們大概隻是（shì）把這當作一個（gè）遊戲，在多人（rén）麵前表演有些放不開，響應者寥寥數人，並不踴（yǒng）躍。教練暫停了（le）遊戲，傷心地說：“如果這不是一場遊戲，而是一場（chǎng）真正（zhèng）的（de）災難，你們見到你們的親人、你們的同事、你們的鄰居、你們的（de）夥（huǒ）伴需要營救的時候，你們會像現在一樣無動於衷（zhōng）嗎？每次你（nǐ）們都告訴（sù）我（wǒ），你（nǐ）們是最好的團隊（duì），真的嗎？”教練的一番嗬斥，警醒了（le）人們，人群沸騰（téng）了，幸存者紛紛上台尋找（zhǎo）自己（jǐ）的夥伴（bàn）、朋友援救。我有兩個同事在台（tái）上，他們有著一樣的期盼目光，他們一樣的聰明、勤奮、團隊精神良（liáng）好，我好想把他們一起救出來（lái），可我（wǒ）的要（yào）求被教練駁回，一個幸存者隻準救一個（gè）。我猶豫片刻，腦中（zhōng）迅速地思考著：如果真（zhēn）正災難來臨，理論上應以就近救人為原則，時不我待。我選擇救援了離我較近的一位同事，同時懷（huái）著負疚和遺憾將未完成的任務交給（gěi）了其他幸（xìng）存的同事（shì）。時至今日，心理的負疚感仍未消除，我深深感到自己的力量太渺小。

四、高空項目

這是一個團隊完成的高空訓練項目。地（dì）上，五、六個人一組拉著一根安全繩，仰著頭，目光停（tíng）留在一男一女身上。空中，8米高的鋼絲上，一個男士先行，右（yòu）手拉著一位（wèi）女士（shì）的手，左手握著（zhe）橫梁上麵掉下的第一根繩索，前進。女士的雙手也抓到了第一根繩索，男士將第一根繩（shéng）索交到右手（shǒu），前進。女士左手拉住男（nán）士右手，男士（shì）將第（dì）一根繩（shéng）索拋開，前進。鋼絲在晃動，人腿在顫抖，前進。男士左（zuǒ）手抓到第二根繩索，前（qián）進。女士左手拉住男士右手，前進。兩人都抓到第二根（gēn）繩索，前（qián）進。第三根繩索很近，前進。一步到位，腳踩三角架，撒手，飛下。

嗬嗬，成功的感覺真好！我們（men）的隊（duì）員自（zì）信的說：這麽難的項目都完成了，其他項目簡直不（bú）在話下。

該（gāi）訓練項目給我的啟發：人的潛能是巨大的，遇到困難和難題，首先不能（néng）被嚇倒，要克服（fú）自己的心理障礙，培養超越自已的信心，然後才能想辦法解決它；一項工作（zuò）的完成往往傾注了很多人的心血，自己隻是團隊（duì）的一份子（zǐ），不要隻強（qiáng）調自己（jǐ）的重要，而忽（hū）視其他人的作用；相信（xìn）夥伴、相信團隊的力量，敢於把自己交給團（tuán）隊，團隊就是我們的安全帶，團隊就是我們的後盾，團隊使我信心大增。

五、無軌電車

每隊十（shí）二個人，每人兩隻腳分別站在兩（liǎng）塊木板上，規定的距離哪隊木板先碰到終點線，那隊就贏得比賽。

道理上（shàng）隻要大家聽從領隊指揮，按照口令移動腳步（bù），即可很快到達終點。實際行動起來蠻不容易的。當你按照號子（zǐ）抬腳的時候，開始還感到輕鬆，過（guò）了幾步以後可能你會感到阻力很大，根本抬不起腳，身體會失去平衡，隊伍變亂了（le），這時隊伍需要中途停（tíng）頓，重新調整再前進。

一件看似（sì）容易的任務，團隊中（zhōng）如果出現不（bú）和諧（xié）的（de）現（xiàn）象，有人步調不一致，就會成為行動的障礙，難以完成任務。

六、畢業牆

最後一個項目是（shì）爬（pá）畢業（yè）牆。在（zài）4米高的畢業牆麵前，五個小團隊（duì）合並成（chéng）一個大（dà）團隊，競爭沒有了，隻剩（shèng）下合作。經過討論，我們找到了爬畢業牆的方法：高個隊員站在魁梧高（gāo）大的墊底隊員肩上，再由（yóu）第二輪隊員托（tuō）舉高個隊員的腳，使其可以（yǐ）伸手夠到牆頂，努（nǔ）力爬到牆上，再把下（xià）一位隊員拉上來，其餘（yú）隊員圍在牆下，雙臂彎曲（qǔ）呈（chéng）托舉狀，作（zuò）保護人牆，隊員都爬過牆了，最後一個隊員抱緊倒數第二個隊員的雙腿（tuǐ），被牆上的隊（duì）員拉上來了。畢（bì）業（yè）了！64個隊員以（yǐ）8分17秒的好成績畢業了。我們這些中間爬上牆頂的畢業生，看著墊底隊員因被踩而紅紅的肩膀，衷（zhōng）心感謝他們的付出和犧牲；看著先驅（qū）隊員因拉（lā）人而酸（suān）痛的胳膊（bó），感謝他們的勇氣和力量；互相感謝著（zhe），為了給予別人的（de）支持，為了團隊合作的成功，為了相互的信任，為了超越了的（de）自己（jǐ）。

一天的800av凹凸视频在线观看訓練結束了，留在（zài）心靈的震撼卻是（shì）永恒的。體驗下（xià）的感悟，將會伴隨著我的一生。我要把（bǎ）這次活動及我（wǒ）的感悟，告訴我（wǒ）的家人和朋友，將超越自我和團隊精神的理念800av凹凸视频在线观看到我的（de）周圍。

這種訓練好！很好！非（fēi）常好！

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