竹（zhú）竿舞
項目（mù）名稱（chēng）：竹竿（gān）舞
項目類型：個人挑戰和團隊（duì）協作類項目
項目介紹：
竹竿舞這個遊戲在活動過程中充滿了趣味和挑戰，受到大多數團隊的（de）喜歡，特別是年輕人更樂意參與。這種音（yīn）樂和舞蹈相的結合的遊（yóu）戲能給團建活（huó）動帶來更大的樂趣，特別（bié）適合安排在趣味性的團建活動當中，提升活動的效（xiào）果，增加活動的氣氛，竹竿舞團建遊戲，有的時候（hòu）可以安（ān）排在白天的（de）團建活動之中，作為其中的一個項目，也有時會安排在篝火晚會上，從而讓活動的氣氛更加的熱烈。
項目規則：
1.兩人一組麵對麵各握竹竿的兩端，打竿的節奏規定為兩（liǎng）種，第一種是“開開合合”，第二種是“開合、開合、開開合合”，竿的開距大於40cm；
2. 先做無竿舞步、打竿節奏/協調練習，所有學員都嚐試兩種不同（tóng）的角色；
3. 等大家對兩種角色都較熟練後，整合（hé）練習，先由一人（rén）跳舞，慢慢過渡到多人跳舞；
4. 跳（tiào）舞人員隻能從固定的一側進入、另一（yī）側退出，不能反（fǎn）向進行，開始（shǐ）時可以用試探步，不必完全（quán）跳入竹竿（gān）陣；
5. 跳舞學員叫停（tíng）時，所有（yǒu）打竿人員（yuán）同時喊“嘿嘿”完成最後兩次打（dǎ）竿，然後（hòu）停止；
6. 打竿節奏不可過快，打竿學員在發現跳舞隊友出現節（jiē）奏混亂時，應立即停止，如培訓師喊停，也應立即停止。
人數與時（shí）間：
每隊不少於14人。
項目（mù）講解與學員（yuán）提問時間：10分鍾；
項目練（liàn）習（xí）時（shí）間：30分鍾；
舞蹈（dǎo）表演/競（jìng）賽時間：20-30分鍾
回顧總結時間：10分（fèn）鍾；
總耗時70分鍾左右。
操（cāo）作流程：
1.項目布（bù）置，示範舞步與打竿動作；
2.練（liàn）習與表演/競賽時間；
3.項（xiàng）目結束（shù），清理場（chǎng）地，回顧總結與分享。
布（bù）控要點（diǎn）：
1.提醒學員注意保護（hù）腳步（bù），防止夾腳與崴腳；
2.地麵要平整，不能在濕滑地麵上進行；
3.提醒跳舞學（xué）員的手臂擺動幅度不要過大，以免打到隊友，當自己（jǐ）失去平衡時，不要拉拽隊友。
項目時間流程：
一．分配角色 30分鍾
將所有參與者按特定比例、特定要求分為擊（jī）杆者和舞者
二．演示練習（xí） 40分鍾
各舞蹈老師對各（gè）隊進行演示、指導和練習
三．合練 60分鍾
所有（yǒu）成員配合進行適度調配和協調，最終使演出達到默契的 “協奏”水平
四．總結分享，清理場地（dì） 20分鍾
總結分（fèn）享：
1.在這個項目中，每個人都有雙重角色，在現實（shí）生活（huó）中，每個人扮演的角色更多，你（nǐ）是（shì）如何處理（lǐ）好這（zhè）些角色之間的關係的？
2.在初次跳舞（wǔ）成功（gōng）後，你是想（xiǎng）多加練（liàn）習（xí）還是（shì）迫切地想（xiǎng）要新編舞步？
心得體（tǐ）會：
我分配的角色是雙（shuāng）手各持竹竿尾端，有規則的碰擊在像腿粗一樣的墊架上，擊出有節奏動
