大學生素質800av凹凸视频在线观看（zhǎn）訓（xùn）練（liàn）活（huó）動方（fāng）案（一天）-攜手你（nǐ）我，收獲未來

發布人:800av凹凸视频在线观看訓練發表時（shí）間:2020-04-30

800av凹凸视频在线观看訓練（liàn）能使青少年學生激（jī）發個人潛能，培養樂觀的（de）心態和堅強的意誌，提高溝通（tōng）交流的主動（dòng）性和技巧性，樹立相互配合、相互支（zhī）持的團隊精（jīng）神，極大增強合作意識（shí），從而達到提高（gāo）學生心理素（sù）質的目的。

時間安排	活動流程	備（bèi）注（zhù）
09:00	到達活動地點	自行安排交通工具，注意交通安全。建議共享單車
09:00—10:00	戶外800av凹凸视频在线观看：破冰（bīng）活動（dòng），團隊建設（shè），合影留念	融入團隊氛圍，打（dǎ）開心門，提升狀態。
10:00—11:10	戶外（wài）800av凹凸视频在线观看：高空攀岩（yán）／高空斷橋／高空抓杆	二選（xuǎn）一
11:10—13:00	自助燒烤（kǎo）／土灶做飯	二選一
13:00—16:30	無敵碰撞球／羅馬炮（pào）架／指壓板／大腳板／巨嬰吸奶（nǎi）	五選（xuǎn）三
16:00	帶著歡聲笑語告別營地。

編隊分組配發隊服

根（gēn）據團隊人（rén）數、男女比例由教練組織編（biān）隊、分（fèn）組，通常12——18人為一組，每組配發同一顏色的（de）分隊馬甲，以此統（tǒng）一團隊服裝、營造團隊文化。

破冰團建團隊建設

教練通過一些小遊戲活動打破（pò）團隊隔閡，使學（xué）員深入了解自（zì）己的同伴，初步（bù）形成團隊熱烈的氣（qì）氛。各小（xiǎo）組分別向大家展示自（zì）己（jǐ）的隊名、口號、隊形、隊歌，一係列的熱身將（jiāng）團隊中的驕躁情緒一掃（sǎo）而光，高漲的團隊氣（qì）氛保（bǎo）障每個人都將以一種開放的心態迎接接下來的活動（dòng）。

高空攀岩

學員穿上保險衣後從在地麵出發，利用身體與牆麵的凸點向上攀爬接觸的頂點的（de）鋼管，算做勝利（lì）。

高空斷橋

隊員（yuán）站在這座斷（duàn）裂橋麵的一端，在（zài）不借助外力和抓住繩索的情況下，跨躍斷裂的距離，到橋（qiáo）的另一（yī）麵去並穩托的（de）站立。

空（kōng）中抓杆

學員站在8米高的略（luè）微會（huì）搖晃的鋼管頂端的圓盤上，全力以赴躍出，抓住掛在離學員0.8-1.5米處的（de）空中單杠，而後回到地麵。空（kōng）中單杠是800av凹凸视频在线观看培訓中一個以自我挑戰為主的項（xiàng）目，屬於高空高難度項目，整個過程需（xū）要（yào）獨立完成。項目要求每一位學員獨自爬上一個9米高的高台，並（bìng）在直徑僅為25公分的圓盤上站立，然後從圓盤上奮力越出，去抓住橫在空中的單杠。