廣西（xī）賀州三天（tiān）旅（lǚ）行800av凹凸视频在线观看
行程安排
第一天
上午：指定（dìng）地點集合（hé）乘坐動車或汽車（chē）前往賀州；
中午：品嚐當地特色（sè）午餐；
下午：入（rù）住賀州溫泉後進行體驗式培訓；
團隊建設（破冰（bīng）、分組、小組文化建設）
晚上：晚（wǎn）餐後自由泡溫泉，賀州路花（huā）溫泉（quán）屬（shǔ）自然（rán）旅遊資源，占地總麵積22公頃，溫泉三麵環山，一麵臨溪，其間還有兩處落差分別達16米和（hé）22米的瀑布，風景秀麗，空氣清新，環境（jìng）優雅。溫泉（quán）水流量大，水溫常年高達63℃。水質經衛生防疫部門檢測符合國家《地麵水環境質量一級標準》，含有多種對人（rén）體有益的礦物質，對人體皮膚病、風濕病（bìng）、關節炎等有顯著療效。
賀州溫泉，純天然的含氡溫泉
自然（rán）孕育
溫泉水（shuǐ）溫20-45℃，流量150噸/ 小時，
含有幾十種對人（rén）體有益（yì）健康的微（wēi）量元素及礦物質
伴著秀麗山景（jǐng），與家人環抱一汪泉水
感受柔滑水質
泉景交融（róng），舒心至極
來這裏就能享受溫（wēn）泉泡湯的幸福
你（nǐ）需要做的（de）就是浸（jìn）潤在山野間
看看這裏的田園風光
層林疊翠.溪流飛瀑
溫泉區有高、中、低（dī）溫（冰泉）三種的湯（tāng）池8個
湯池（chí）溫泉長流不斷
水質清澈（chè）、自然（rán）
泡在（zài）這些溫泉泡池裏
熱氣（qì）騰騰的泉水滲入肌膚的每一個毛孔
泡完皮膚滑得不得了
四麵青山環抱，層林疊翠，
富含礦（kuàng）物質溫泉泡浴讓你全身舒暢
泡個滋潤（rùn）美白（bái）的牛（niú）奶（nǎi）浴，告別秋（qiū）冬幹燥起皮
親親（qīn）小魚（yú）.親密邂逅，清理老化角（jiǎo）質層
第二天（tiān）
上（shàng）午：早餐後遊覽姑婆山；
景點簡介：姑（gū）婆山綿延著青山綠水，清澈瀑布（bù）泉，高挺古奇樹。駐足（zú）欣賞林間瀑布，聽瀑布飛濺磅礴聲，閑（xián）心漫步方家茶園，感受綠野清（qīng）新的芬芳，聽姑（gū）婆山的坊（fāng）間佳話。這大（dà）自然的饋贈，你難道能拒絕？姑婆山主峰海拔（bá）1730米。登姑（gū）婆山頂，沿途可觀賞羅漢瀑布、十裏杜鵑、原始森林、高山草甸、微型竹海、白雲仙（xiān）境、探險野氣的摩（mó）天古道，令人終身難忘（wàng）。
午餐：品當地特色農莊午餐；
下午：遊覽紫雲（yún）洞、十八水景區或玉石林；
紫雲洞景點簡（jiǎn）介：賀州紫（zǐ）雲洞又名紫雲仙境，位於賀州市（shì）區西南4公裏處，形成於侏羅紀時期，因冬季洞中的暖氣從洞口噴出，形成的氣霧在（zài）洞口（kǒu）縈繞，有如縹緲的仙境，從而得名。洞內各種鍾乳石（shí）、石筍、石柱之景都讓人浮想聯翩，特別是洞中的水簾瀑布和天（tiān）獅、天狗和玉兔（tù）等自然景觀令（lìng）人歎（tàn）為觀止。
十八水景區景點簡介：十八水原生態景區位於賀州市北郊20公裏處的路花山區，毗鄰姑（gū）婆山景區，因景區內有飛瀑十道、水灣十八處，故（gù）名“十八水”，是賀（hè）州市（shì）最著（zhe）名的景點之一。景區內自然風（fēng）光（guāng）優美，以眾（zhòng）多落差高、規模大的瀑布而聞（wén）名，是觀賞瀑（bào）布的絕佳去（qù）處。
玉石林景點簡介：玉（yù）石林位於賀州市平桂（guì）區黃田鎮，距賀州市區約18公裏，是（shì）一片由漢玉石（shí）柱、石筍組成的（de）“玉石林”，形成於一億多年前的侏羅紀時期。這片玉石林亭（tíng）亭玉立在四周布滿石灰岩的山中，石芽裸（luǒ）露、奇峰突兀，石筍石柱、地槽漏鬥、狹縫（féng）密布，被遊人譽為“人間仙境”，被地學專家稱作地質（zhì）奇跡。
晚上：晚餐後入住酒店，體驗浪漫的黃姚夜生活或享受當地特（tè）色的夜宵；
第（dì）三（sān）天
上午：遊覽中國曆史文化名鎮、中國最具旅（lǚ）遊價值古城鎮、愛國主（zhǔ）義教育基地——黃姚古鎮。遊覽古榕樹、古戲台、光寧廟、司馬弟、鯉魚街、仙人古井等明清古建築。此鎮小橋流水、古樹參天、亭台樓閣，極（jí）具曆史風情（qíng）。它既有蘇州園林的曲徑通幽，也有周莊的小橋（qiáo）流水人家，還有麗江的古鄉古色，被稱之為“夢境家園”。在抗戰期間（jiān），何香凝、高士其、梁漱溟等（děng）大批民主愛國人士在這裏留下足跡。如廣西省工（gōng）委舊址、錢興烈士像、《廣西日報》昭平版編輯部舊址、高士其寓所舊址、廣西藝術館舊址、何香凝寓所舊址（zhǐ）等。
中（zhōng）午：退房，品嚐當地特色午餐；
下午（wǔ）：午餐後乘坐動車或汽車（chē）返回；
體驗式培訓（xùn）：
① 世界（jiè）球
項目簡（jiǎn）介：可能我們還沒踏遍全世界的每一個角（jiǎo）落，但這並不代表我們不可以讓一個球來代替我們去走遍全世界呀。世界球就是這麽一個讓我們的夢想和激情灑遍（biàn）世（shì）界每一個角落的項目。我們（men）大家每（měi）一個人手拉著世界球地圖的邊緣，全力配合協作整個團隊，讓地圖（tú）上的世界球沿著規則路線到達目的（de）地，但（dàn）是不能夠讓世（shì）界球落地哦，這樣就挑戰項目成功了。快來激發你想走遍全世界的熱情吧！
項目目標：
1、鼓舞團隊士氣高漲，激發團隊飽滿的奮鬥激情；
2、促進團隊（duì）成員之間的溝通方式（shì）與合作方式的變化創（chuàng）新；
3、增強團隊互相配（pèi）合協作的能力，加強團隊的合作精神；
4、挖掘團（tuán）隊內在（zài）的巨大分工合作潛力，拉進隊員（yuán）之間的距離。
② 穿越封鎖線
項目任務：我們前麵現在有1條粗繩圍成的一道（dào）障礙，現在的任務是全體學員在不借助身體以外的任何道具，翻越（yuè）麵前（qián）的障礙，從大（dà）家所在的那側到達教練所在的這一側。
③ 軌道傳遞
項目任務：團隊成員手拉細線，形成三個平行軌道空間，通過配合協作使（shǐ）網球在軌（guǐ）道中安全（quán）的行走到終點，最後安全進入桶中，網球行進（jìn）過程中不允許（xǔ）掉落。
項目目標：1、培養團隊配合協作能力（lì），加強團隊精神；2、感受團隊成員之間的溝（gōu）通方式與行為方式的變化；3、提升團隊士氣，激發飽滿的激情。
④ 麵條築塔
項（xiàng）目簡介：每個隊伍用僅有（yǒu）的（de）一把麵條還有一卷膠帶築成一（yī）個麵條高塔，但是在遊戲進行中（zhōng）學員之間不能（néng）進行語言溝通，搭塔搭得又高又快的隊伍則為勝出者。
項目目標：在規（guī）定時間內，盡快用提供的資源築成一座盡（jìn）可能高的塔，以直立情況下最高的為獲勝隊。
⑤ 生命相依
項目簡介：“生命相依”，二（èr）人雙手互相支撐（chēng），在（zài）不借助（zhù）任何工具情況下，雙手緊扣，身體除雙腳外任何部位不能接觸（chù）地麵，扶（fú）持（chí）通過八字型的路線。兩人需要不斷調節和控製力量，從而達到平（píng）衡狀態，這是一項考驗學員默契，並且建立起彼此信任心態的挑戰。
項目目（mù）標：1、信任（rèn）背後是（shì）責任，責任背後是擔當，擔當即意味著付出，責任越大付出越多2、人字的結構是相互支撐，團隊基礎機構就是相互支（zhī）撐；人與人、個人與團隊（duì） 均如相依，人生與事業的道路需相互扶持才能越（yuè）走越遠、越走越寬。3、把自己交給對方，全力以赴。
⑥ 水果（guǒ）連連看
項目簡（jiǎn）介（jiè）：放置外形相同的草帽在場地劃定範圍內，每個帽子下麵都（dōu）有一種水（shuǐ）果。每個小隊輪流（liú）派人進入放置草帽的場地競猜。每次隻能依次打開兩個草帽； 如果兩個草帽下的水果相同，那麽便可以將水果帶（dài）走 如果（guǒ）水（shuǐ）果不同類（lèi），須將草帽改好然後返回。沒隊獲得的水（shuǐ）果作為物資獎勵發給隊員享用。
⑦ 女皇圈
項目簡介：所有學員（yuán）圍成一個圓圈（人數越多越好），前一個學員坐到後麵學名的腿上，可以小隊為單位進行PK，按堅持時（shí）間（jiān）做比拚，也可以所有學員（yuán）一起圍成一個大圈圈，每（měi）個圓圈（quān）可以留出1到2人以便圍成圓圈的隊員堅持（chí）不住的時候可以提供（gòng）幫助。該項目是體現團（tuán）隊的力（lì）量。
項目目標：1、怎樣將內耗（hào）降到最低；2、想要坐的舒服，前（qián）提是自己要先做一把好的“椅子”；3、培養團結一致（zhì）、共同克服困難的精神；4、有時成功和失敗隻差一小步（bù），戰勝別人之前先戰勝自（zì）己（jǐ）；5、相互激勵（lì）是團隊成功的客觀條（tiáo）件。
⑧竹竿（gān）舞
項目（mù）簡介：竹竿舞這個遊戲在（zài）活（huó）動過程中（zhōng）充滿了趣味和挑（tiāo）戰（zhàn），受到大多數團隊的喜歡，特別是年輕（qīng）人更（gèng）樂意參（cān）與。這種音樂和舞蹈相的結（jié）合的遊戲能給團建活動（dòng）帶來更大的（de）樂趣，特別適合安排在趣味性的團建活動當中，提升活動的效果，增加活動（dòng）的氣氛，竹竿舞團建遊戲（xì），有的時候可以安排在白天的團建活（huó）動之中，作為其中的一個項目，也有時會安排在篝火晚（wǎn）會（huì）上，從而讓活動的氣氛更加的熱烈。
其他建議行程
以下（xià）為（wéi）其他建議行程，可根據團隊要求定製
A 挑戰型
第一（yī）天
上午：指定地點集合乘坐動車或汽車前往賀州；
中午：品嚐當地特色午餐（cān）；
下午：入住賀州溫泉（quán）後進行體驗式培訓；
晚上：晚餐後自由泡溫泉，賀州路花溫泉屬自然旅（lǚ）遊（yóu）資源，占地總麵積22公頃，溫泉三麵（miàn）環山，一麵臨溪，其間還有兩處落差分別（bié）達16米和22米的瀑布，風景秀麗，空氣清新，環境優雅。溫泉水流量大，水溫常年高達63℃。水（shuǐ）質經衛生防疫部門檢測符合國家《地麵水環境質（zhì）量一級標準》，含有多種對人（rén）體有益的礦物質，對人體皮膚（fū）病、風濕病、關節炎等有顯著療效。
第二天
上午：早餐後（hòu）登頂姑婆山，挑戰海拔1844米的天堂峰；
午餐：登山途中（zhōng）用幹糧（liáng）；
下午： 開車前往黃姚（yáo）古鎮；
晚（wǎn）上：晚餐後入住酒店，體驗浪漫的黃姚（yáo）夜生活或享受當地特色的夜宵（xiāo）；
第三天
上午：遊（yóu）覽中國曆史文化名鎮、中（zhōng）國最具旅（lǚ）遊價值古城鎮、愛國主義教（jiāo）育（yù）基地——黃姚古（gǔ）鎮。遊覽古榕樹、古戲台、光寧廟、司馬弟、鯉魚街、仙人古井等明清古建築。此鎮小橋流水、古樹參（cān）天、亭台樓閣（gé），極具曆史（shǐ）風（fēng）情。它既有蘇州園林的曲徑通幽，也有周莊的小橋流水人家，還有（yǒu）麗江的古鄉古色，被稱之為（wéi）“夢（mèng）境（jìng）家園”。在抗（kàng）戰期（qī）間，何香凝、高士其、梁漱溟等大批民主愛國人士（shì）在這裏留下足跡。如廣西省工委舊址、錢興烈士像、《廣西日報》昭平版編（biān）輯部舊（jiù）址、高士其寓（yù）所舊址、廣西藝術館舊址、何香凝寓所舊址等（děng）。
中午：退房，品嚐當地特色午餐；
下午：進行最後（hòu）一個體（tǐ）驗式培訓項目後乘坐動車或汽車（chē）返回；
B培訓型
第（dì）一天
上午：指定地點集合乘坐動車或汽車前往賀州；
中午：品嚐當地特色午餐；
下午：入（rù）住賀（hè）州（zhōu）溫泉後進行體驗式培訓；
晚上：晚餐後自由泡溫泉，賀州（zhōu）路花溫泉屬自然旅遊（yóu）資源，占地總麵積22公頃，溫泉三麵環（huán）山，一麵臨溪，其間還有兩處落差分別達16米和22米的瀑布，風景秀麗，空氣清（qīng）新，環境優（yōu）雅。溫泉水流量大，水溫常年高達63℃。水質經（jīng）衛（wèi）生防（fáng）疫部門檢測符合國家《地麵水環境質量一級標準》，含有多種對人體有益（yì）的礦物質，對人體皮膚病、風濕病、關（guān）節炎等有顯著療（liáo）效。
第二天
上午：早餐後遊覽姑（gū）婆山；
午（wǔ）餐：品嚐當地特色農莊午餐；
下午：團隊建設——體驗式（shì）培訓；
晚上：晚（wǎn）餐後入住酒（jiǔ）店，體驗（yàn）浪漫的黃姚夜生活或享受當地（dì）特色（sè）的夜宵；
第三天
上午：遊覽中國曆史文化名鎮、中國最具（jù）旅遊價值古城鎮、愛國主義教育（yù）基地（dì）——黃姚古鎮。遊覽古（gǔ）榕樹、古戲台、光寧廟、司馬弟、鯉魚街（jiē）、仙人古井等明清古建築。此鎮小橋流水、古樹參天、亭台樓閣，極具曆史風情（qíng）。它既有蘇州園林（lín）的曲徑通幽，也有（yǒu）周莊的小橋流水人（rén）家，還有麗江的古鄉（xiāng）古色，被稱之為“夢（mèng）境家園”。在抗戰期間（jiān），何香凝、高士其、梁漱溟等大（dà）批民主愛國人士在這裏留下（xià）足跡。如廣西省工委舊址、錢興烈（liè）士像、《廣西（xī）日報》昭（zhāo）平版編（biān）輯部舊址、高（gāo）士其寓所舊址、廣西藝術館舊址、何香凝寓所舊址（zhǐ）等。
中午：退房，品嚐當地特色午餐；
下午：進行最後一個體（tǐ）驗式培訓項目後乘坐（zuò）動車（chē）或汽車返回；
