信任遊戲：性格（gé）障礙

遊戲目的：

　　每個人一生下來就不是十全十美的，總是會有一性格障礙的存（cún）在。你知道（dào）你有怎樣的性格障礙（ài）嗎?這（zhè）個遊戲，幫你找到答案，也提供一些簡易的改善方法。

遊戲準備：

　　人數：不限。

　　時間：不限（xiàn）。

　　場地：室內。

　　材料：遊戲卡、白紙、筆。

遊戲步驟：

　　在遊戲之前，將製作好的遊戲卡分給（gěi）參（cān）與者，每人一份。根據（jù）遊戲卡的內容，人們可以

　　根據自己（jǐ）的實際情況作出（chū）真實答案。

　　1、跟朋友相處你常有怎樣的困擾（rǎo）?

　　A、朋友很少，大家對我好像也（yě）不怎麽友善。

　　B、很難有知心朋友可以傾吐心事。

　　C、感覺在團體（tǐ）中都是自己配合別人。

　　2、假如已經有了另一（yī）半，允不允許自己有出軌的可能?

　　A、可（kě）能，保留自己談戀（liàn）愛交朋友的權利。

　　B、會去認識他，做朋友應該沒（méi）關係。

　　C、隻可能心動，絕不可能有任何發（fā）展。

　　3、你平常的作息是否十分不正常?

　　A、很正常，因為工作或上課的關係。

　　B、不是很正常，早上需（xū）要鬧鍾叫醒。

　　C、非常不正常，睡覺時間常（cháng）常（cháng）顛倒。

　　4、最受不了什麽類型的朋友?

　　A、自私自利、一毛不拔的朋友。

　　B、死（sǐ）不認（rèn）錯，又愛推卸責任的朋友。

　　C、情緒相當不穩定的朋友。

　　5、在朋友麵（miàn）前你是否常過度（dù）吹噓自己的能力?

　　A、不多，讓別人慢慢來了解自己。

　　B、在有好感的人麵前可能就會這樣。

　　C、常常會這樣，也不知道怎麽才改（gǎi）得了。

　　6、遇到有好感的人，你通常會有怎樣的（de）反應（yīng）?

　　A、跟蹤他，調查他的（de）一切。

　　B、製造巧合偶（ǒu）遇，增加見麵的機會。

　　C、會在心裏幻想是自己的男/女朋友。

　　7、你是否平時有暴飲暴食的習慣?

　　A、很少，三餐還算（suàn）規律。

　　B、不會（huì），不過三（sān）餐時間（jiān）有時不固定（dìng）。

　　C、會，看到飯館就會想大吃一頓。

　　8、看到朋友在一旁議（yì）論紛紛，你（nǐ）會有怎樣的反應?

　　A、應該不關我的事吧?不管他。

　　B、很好奇，會湊過去了解狀況。

　　C、會不會是在講我的壞（huài）話?

　　9、想到什麽會令你最控製不住自己的情（qíng）緒?

　　A、工作或課業上的壓力。

　　B、人際關係產（chǎn）生的壓力。

　　C、感情問題產生的壓力。

　　10、你喜不喜歡被人約束的感覺?

　　A、還好（hǎo），隻要合理都可以接受。

　　B、不喜歡，可能會想反抗。

　　C、不（bú）喜歡，可能直接撕破臉走人。

　　選（xuǎn）A得1分，選B得3分，選C得5分。

　　20分以下（xià）：你容易有“反現狀（zhuàng）性格”。

　　反現（xiàn）狀性格特質的（de）人很容（róng）易對現（xiàn）狀產生不（bú）滿，生活中難免的小摩擦或是不如意都會讓你抱怨連連，仿佛全世界都（dōu）對不起你一樣。感覺“處處碰壁”的你很容易情（qíng）緒不穩定，你很難克製自己（jǐ）一時的衝（chōng）動，也很難有熱情長期（qī）去從事同一項工作。

　　21-30分：你容易有“邊緣性性格”。

　　邊緣性（xìng）性格特質的人好惡相當明顯，對喜歡（huān）的人或事物可以（yǐ）緊抓著不放;對不喜歡（huān）的人或事物，則是極端厭惡，甚至展開毀滅性報複。尤其是對自己得不到的東西，更可能由愛生恨，會想盡辦法去毀了它。

　　30-40分：你容易有“戲劇性（xìng）性格”。

　　戲劇性性格特質的人（rén）喜歡享受掌聲，害怕寂寞，也非常在意旁人對自己的意見（jiàn）、想法。你喜歡盡己所能地去表現自（zì）己，對他人有支配（pèi）欲，容易對人頤指氣使。有時過於依賴自己的想（xiǎng）法去左右周（zhōu）圍形勢，常得（dé）罪朋友而不自知。

　　超（chāo）過40分（fèn）：你容易有“自戀性性格”。

　　自戀（liàn）性性格特質的人以自我為（wéi）中心，認為旁人甚至包括親人都隻是綠葉，是陪襯點綴，很難有對等關係的存在。在自我優越感的意識作祟下，你（nǐ）講話自（zì）然高姿態，對任何東西都喜歡（huān）指指點點，也無法忍受旁人對你權威的挑戰（zhàn）。

【遊戲心理分（fèn）析】

　　性格障礙其實（shí）是一種心理障礙。許多人因為心理上的某種偏執。造成性格（gé）上的執拗。這是（shì）一種心（xīn）理效應。如果（guǒ）你是“反現狀性格”，當有（yǒu）不如意時（shí），就適時換個環境，轉換並緩和一（yī）下起（qǐ）伏的心情。如（rú）果你（nǐ）是“邊緣性性（xìng）格（gé）”，感覺自己的想法和旁人迥異時，記得靜（jìng）下心來，思考並詢問對方為何這樣做（zuò）。如果你（nǐ）是“戲劇性性格”。充實自我的專業技能（néng），旁人對你也會由衷地心服（fú）口服（fú）。如果你是“自戀（liàn）性性格”，自戀無可厚非（fēi）。可以多點自我解嘲式的（de）幽默，記得尊重（chóng）他人才能雙贏。