信任遊戲：不倒翁
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遊戲目的： 體（tǐ）驗在一定的風險中，學習如何信任及支持他人；培（péi）養團體成員彼此間的信任感；從活動中建立個（gè）人在團體中的責任感。 遊戲程序： 1、團（tuán）隊成（chéng）員（yuán）分組。每組成（chéng）員（yuán）並肩圍成一個圓圈（quān），而且一（yī）腳前一腳後相距約30厘米，自願者先出來站在圓圈的中間，其（qí）它組員緊密的（de）肩並肩。 2、站在中（zhōng）間的組員需雙手交叉抱住自己的大臂，並閉上雙眼，此時中間自願者需對其他（tā）組員說：“你們準備好要支持我（wǒ）了嗎？”其他成員需要說：“我（wǒ）們準備（bèi）好（hǎo）要支持你了！”並將雙手舉至胸部高度且手（shǒu）心向外，做好支撐狀。 3、中間誌願者說（shuō）：“我準備倒了”，其他組員同時說：“倒（dǎo）下”。此時（shí）在其倒下的方向需二位組員撐著，並再將其（qí）輕（qīng）推至另一個（gè）方（fāng）向。使中間者沿著圓圈（quān）的方向移動。 4、在沿著圓圈方向移（yí）動兩回後，開（kāi）始將中間者輕推至另（lìng）一方向，如此隨意推動中（zhōng）間者至任一方向，約一分鍾後，再共同將中間者扶正（zhèng），使其恢複身體的平衡。接著再換另一位自願者，遵循上述的程序（xù），如（rú）此依序直到所有自願者皆完成這項體驗活動。 遊戲分（fèn）享討論題目（mù）： （1）在活（huó）動中，當你擔任支撐者和自願信任倒（dǎo）者時（shí），各有什麽樣的感（gǎn）覺？ （2）活動中你會怎麽做或怎麽想，才會相信其它人會安全的支持你？ （3）從信任倒（dǎo）開始（shǐ）直到結束，你覺得身體有什麽變化？ （4）透過這樣（yàng）的活動，你覺得大（dà）家彼此（cǐ）間的關係會有什麽改變？ （5）生活中，什（shí）麽時候你才會完全信任（rèn）一個人？ 遊戲規則： 1、每組所圍成的圓圈，盡量使中間者倒下的角度在15-30度間。 2、中間倒下者需兩腳直立，且雙手交叉抱在（zài）胸前。 3、倒下時（shí）身體（tǐ）盡量保持（chí）直線，不要扭曲。 4、中間（jiān）者倒下時，支撐（chēng）的組員要盡量撐（chēng）住其背部或肩膀（bǎng），且順勢輕推至（zhì）另一方。 遊戲準備：無須準備器材（cái）。 注意（yì）事項：注意絕（jué）對安全，場地選擇相對要鬆（sōng）軟（ruǎn）些。 小（xiǎo）結提示： 建立信任是團體持續發展的關鍵，有信（xìn）任感才（cái）能讓個體（tǐ）感受到安全感，打破自身的沉默、退縮（suō）與焦慮，進而能自我探（tàn）索與自我表露。我們（men）都有強烈的（de）欲望，想要和人建立有意義的關係，此時我們才有勇氣因應生活中的問題，此種社會興趣，也反（fǎn）映著我們給予和接受的能力。延伸至生活中：什麽時候你會放心地讓別（bié）人完成你請他為你做的（de）事？在家中，父母親會信任你做哪些事情（qíng）？你會怎樣處理這些事（shì）情（qíng）？在單位裏，哪些人會（huì）受到較多人的信任，他們有什麽特別的地方？ 創（chuàng）新提示 道（觀點）：這是一個提（tí）高團隊（duì）凝聚力、增強彼此信任的遊戲。 天（時間）：在時間上可以安排在培訓過程之中，團隊成員彼（bǐ）此比較熟悉（xī），有了一定的信任（rèn）感。 地（dì）（空間）：空間上的安排（pái）可以不局限於（yú）培（péi）訓教室內，根據實際情況、課程重點及（jí）課時安排甚至可以是公司內、某一地域（yù）等。 將（領導）： 當你成為站在中間的誌願者，是否有領導者的感受？團隊的領導（dǎo）者需要有一定的親和力，需要把（bǎ）遊戲的規則解釋清楚並親身示範。 法（規則（zé））： 規則是應情境而改變的，此中的規則可以（yǐ）大家先商量，不一（yī）定拘泥於上麵的規定。 |
