聚（jù）龍山公園定向（xiàng）越野方案
一、課程背景（jǐng）
定向越野是一項團體運動競技項目，每小組根據地圖指示尋找關卡，並通過團隊合作完成（chéng）任務（wù）後到下一個關卡，依此類推，用（yòng）最短時間完成所有定向任務的小組獲勝。本次活動將通過豐富的任務（wù）設置增強團體（tǐ）融入感，同時培養團隊協作及解決（jué）問題的能力。
二、課（kè）程（chéng）目標：
1、促進員工間、部門（mén）間溝通交流
2、增強（qiáng）團隊凝聚力，營造和諧融洽氛圍
3、緩解工作壓力，調動員工工（gōng）作（zuò）積極性
4、豐富文娛生（shēng）活，強健體魄
三、800av凹凸视频在线观看培訓流程：
|
時間安排 |
項目安排（pái） |
備注 |
|
08:50 |
豪華大（dà）巴（bā）（中巴）到達製定地點（diǎn） |
集（jí）合 |
|
09:00-11:00 |
出發，前往800av凹凸视频在线观看（zhǎn）基地 |
|
|
11:00-12:00 |
團隊熔煉：破冰分組、團（tuán）隊建設、團隊展示（shì） |
創建團隊：選出領導班子、創建小隊文化 |
|
12:00-13:00 |
午餐 （十人一圍，9菜1湯） |
補（bǔ）充能量 |
|
13:00-18:00 |
團隊挑戰項目：定向越野遊戲任務 |
團隊合作，團隊凝聚（jù）力（lì） |
|
總結與分享 |
經（jīng）驗分享，理論總結，評估培訓（xùn）效果，樹立“大團隊”觀念！ |
|
|
18:00- |
愉（yú）快返回 |
期待下次再（zài）來… |
四（sì）、800av凹凸视频在线观看場（chǎng）地（dì）介紹及圖片展示：
聚龍山公園是全國最大的濕地公園，占地64.1萬平方米（mǐ）。 聚龍山生態公園根據功能分為9個區，分別為入口管理、水上活動、濕地觀鳥、親水濕（shī）地、山林觀光、野生花草、密（mì）林休息、花田勞作、果林飄香區。 公園規（guī）劃了濕地觀鳥區，遊客在這裏可以看到畫眉（méi）、大山雀（què）、喜鵲、白頭鵯、珠頸斑鳩、赤勁鴨等涉禽（qín）鳥類。每天的清晨和傍晚，是最適合觀鳥的時間。 公園建設主要在原有山體基礎上進行，景觀植物品種豐富（fù），道路兩側和山坡上長著蒲桃、烏（wū）墨、陰香、香（xiāng）樟等100多種喬木。 園區工作人員介紹，聚龍山正打造一年四季都有花開的花海聚龍景觀。
五、定向越野項目介紹及圖片展示：
團隊熔煉
A、培訓師致（zhì）歡迎詞-破冰開場：打破隔閡，調整（zhěng）學習型心（xīn）態，激發熱情與鬥誌;
B、組建團隊;（選出隊長，製定隊名、隊歌（gē）、隊訓、隊徽）
C、團隊展示：嚴格的評分標準（100%專（zhuān）注（zhù）、100%參與、聲音響亮（liàng）、士氣高昂）;
一個人不合格試為（wéi）團隊不合格，隊長必（bì）須為隊員的（de）不夠努（nǔ）力承擔責任;
定（dìng）向越野
定向越野作為（wéi）一種新興的，利用地圖（tú）和指北針導航的運動，在世界各地正吸（xī）引著越來越多人參與並為之狂（kuáng）熱。它既是一種（zhǒng）戶（hù）外休閑、娛樂運動，又是一種競技運動。參加定向運動除需要指北（běi）針和（hé）地圖外，不需要特殊的（de）設備，是一種較為經濟的運動項目。Orienteering（定向）源自瑞典語Orientering 一詞，其原意是：借助地圖和指北針，穿越未知地帶。定向通常被人（rén）們看成日常生活、工作和戶外（wài）娛樂活動中的重要工具，一種（zhǒng）找到安（ān）靜的垂釣地、偏僻的野餐地的工（gōng）具，一（yī）種幫助確定自己在森林中的位置，走（zǒu）出森林的工具。
任何人都是在陌生環境（jìng）裏才懂得團（tuán）結（jié）的重要性，而要在（zài）陌生的環境裏完成任務就不是隻有團隊意識就可以解決的，這還需（xū）要通過某種機（jī）製將團隊成員的能力充分發揮出來，形成集體智慧，並迸發出集體的力量。
個人的能力的（de）有限，有時團隊的資源也是有限的，那麽整合資源是團隊首要（yào）需要去解決的問題，這些資（zī）源除了包含本團（tuán）隊的人力資源以外還有（yǒu）其它一切可利用的資源。
這就是競爭以外的溝通和（hé）交（jiāo）流。競爭之外有（yǒu）合作，合作之內有競爭
定向越野拓（tuò）展是專門為團隊成員量身打造的一個活動，活動主旨是讓（ràng）長期生活在（zài）城（chéng）市、工作在（zài）團隊中的人，有了親近（jìn）自然的（de）機會，並能在一些陌生的地方和自己臨時拚（pīn）湊起來的團（tuán）隊去共同完（wán）成一些任務，由於（yú）所有的（de）活（huó）動都是（shì）在大自然裏完成，所以在整個活動當中（zhōng）我們除了可以親近大自然以外,還可以有限的了解在自然（rán）中簡單的生（shēng）存技巧。
項目目（mù）標：
1、增強（qiáng）團隊凝聚力，發（fā）揚不拋棄不（bú）放（fàng）棄的團隊合作精神
2、讓學員體會（huì）團（tuán）隊是如何做計劃、如何（hé）進行合理的分工與（yǔ）合作
3、加強團（tuán）隊有（yǒu）效溝（gōu）通（tōng）；
項目（mù）布（bù）置：定向越野是（shì）野外生存的一種（zhǒng）技巧，定向越野是指參與（yǔ）者依靠地圖、指北針等物品尋（xún）找組織者在大自然中預先設置的一定（dìng）數量的任務點，以（yǐ）速度（dù）最快者為之優勝的（de）一種戶外體育運動（dòng）。定向越（yuè）野是一種體力+智力（lì）+團隊合作精神的活（huó）動，在大自然中每尋找到一個任務點都會有成功的喜（xǐ）悅，既有（yǒu）趣味性更具挑戰性。
項目簡（jiǎn）介：
一、項目類型：團隊協作項目（mù）
二、場地：聚龍山公園
三、器材：地圖，指北針，成績單、隊標（biāo）、點標，任務道具
四、人員要求：全隊人員
五、積分製規則
目標地點介紹：在規定範圍內藏有10個印章，團員（yuán）根據教練給（gěi）出的圖示，可以找尋所在地點藏有的印章（zhāng），找到之後印在（zài）團隊積分牌上，獲取（qǔ）積（jī）分（fèn）。
具體規則：活動開始前，A、B、C三組成員分別獲得一張藏寶圖（tú），藏寶圖上（shàng）有5個點，三組成員各不相同，三組成員可以通過教練的（de）活動（dòng）來獲取其他（tā）5個點的（de）藏寶信息，其中有個點是隱（yǐn）藏點（diǎn），三（sān）組（zǔ）成員地圖上（shàng）均（jun1）未（wèi）標注。
積分規則：找尋到活動點的印章，並蓋（gài）在積分牌上，積分100分。完成教練團隊合作項目（mù）可以獲取一個點的藏寶圖信息。團隊積分高者取勝（shèng），團隊積（jī）分相同則用時短者取勝。
注（zhù）意事項：
1>團隊成員找到印章（zhāng）之後，務必（bì）把印章放回原（yuán）處，如另藏（cáng）它處，導致其他成（chéng）員（yuán）無法找到點時（shí）倒扣（kòu）20分。
2>在未（wèi）完成教練團隊活動的情況（kuàng）下，非法獲取點位信息，並（bìng）蓋章者，點位積分不（bú）計。
3>活動開始10分鍾後才能（néng）找教練完成團隊合作項目，每隔10分鍾才能（néng）完成一（yī）次。
六、遊戲任務簡介（案例（lì））
貪吃蛇：團隊成員派兩個代表將一片餅幹放在額頭，隻能通過（guò）臉部動作使餅（bǐng）幹滑進嘴裏並（bìng）吃掉。
頂針傳遞：每組成員派5個代表，每位代表嘴（zuǐ）裏一把吸管，每組一個頂針，將頂針從隊首傳遞到隊尾，如頂針（zhēn）落地，則必須重新開始。
趣味漢諾塔
遊戲道具上立有依次命名為ABC三根相鄰立柱，在（zài）A立柱上（shàng）套有五個大小不一樣的圓盤，
要求1：團（tuán）隊成員在最短時間內將A柱上的（de）圓盤全部移動到C柱，在（zài）移動過程中，大盤始終（zhōng）不能壓小盤。在三根柱子之間一次（cì）隻能移動一個圓盤。2、隊（duì）伍站在設立的起（qǐ）點（diǎn）線（xiàn）外，每次隻能過來一個隊員移動一（yī）個圓盤，隻能移動一次，返回隊（duì）伍後下一位隊員接力。完成時間越短，積（jī）分越高。
團隊跳繩：兩人搖繩，6人連續跳8個，即可過關
總結與分享
項目簡介：每個隊派代表展示小（xiǎo）組總結（jié）的成果（guǒ）；培訓師對培訓活動的總結；評估培訓效果 ；
項目目標：經驗分（fèn）享（xiǎng），理論總結 ，樹立“大團隊”觀念，團隊氣氛再（zài）一次達到高潮，評估培訓效（xiào）果
