半天定向越野(蓮花山爬山徒步)
卓 越 拓 展 —— 半天定向越(yuè)野(蓮花山爬山徒步)
有一種風景隻有徒(tú)步才能抵達
那便是隱秘在山林古(gǔ)道中,自然的美(měi)
隻是這美在電腦(nǎo)和書本中是(shì)感覺不到的
唯有用腳丈量
方能感受大(dà)自然的
溫度、顏色、味道、蟲(chóng)鳴
在(zài)戶外新鮮空氣和高負氧離子的包圍下
清清我們的肺,徹底讓身心放鬆(sōng)
而對(duì)於(yú)團隊建(jiàn)設
徒步旅行既不乏山情(qíng)野(yě)趣
又能充分磨煉團隊意誌(zhì)
一(yī)步(bù)一景,無論(lùn)去(qù)哪裏(lǐ)
一花一草(cǎo)一世界,皆是風景
用雙腳去丈量每一寸土地
它不隻是團隊旅行,更是團隊修行
行 程 安 排
|
時(shí)間安排 |
項目安排 |
|
12:50 |
全體成員到達蓮花山指定地點集合 |
|
13:00-13:30 |
破冰開(kāi)場,小組建設,熱(rè)身環(huán)節 |
|
13:30-17:30 |
蓮花山定向闖關 |
|
定向遊戲:A.達芬(fēn)奇密碼,B.釘子遊戲,C.穿越 A4 紙,D.T字之謎, 加分項目 E. 激情拍(pāi)照集讚 |
|
|
17:30-18:00 |
分享(xiǎng)—總(zǒng)結 ,合影(yǐng)留念(niàn) |
|
18:00 |
愉快返程 |
深圳市蓮花山公園位於深圳(zhèn)市(shì)中心區的最北端,蓮花山公園占地麵積 194 公頃,南臨紅荔路,北到蓮花路(lù),東起彩田路,西至新洲路。蓮花山公(gōng)園東、南、西、北都有入口(kǒu),其(qí)中,南麵入口是主(zhǔ)入口。蓮花山(shān)公園主峰(fēng)南坡建有(yǒu)兩條(tiáo)登山步行道直達山頂(dǐng)廣場,西北部及北部(bù)也建有(yǒu)三條林(lín)蔭登山道。
蓮花山公園籌建於 1992 年 10 月,1997 年 6 月 23 日正式開放,迄今已開發麵積為 80 多公頃。
2016 年 12 月,蓮花山公園入選《全國紅色旅遊景點景區名錄》






規則:
安全第一:各個小(xiǎo)組必須集體(tǐ)行動,不允許個人行動,要體現團隊(duì)的互幫互助(zhù)
闖關點設置:沿途設 3 個(gè)闖關點,設趣味腦力遊戲,小隊通過每個(gè)關口可獲取積分 5 分
徒步闖關路線:起點 A 為(wéi)公園門口,終點 D 點為山頂;徒步路線按照任務點 A-B-C-D 行進(參考路線圖),各點均有教(jiāo)練駐守(shǒu),小組到達 D 點後開始返程;返程道:盤山公路或者登山(shān)道皆可。
徒步闖(chuǎng)關時間:活動(dòng)全程 3 小時;
積分製: 按照(zhào)小組回到起點(diǎn)的先後(hòu)順序(xù),依次可以獲取 20 分,15 分,10 分,5 分。
注意事項:
不拋棄(qì)、不放棄、相互支持與幫(bāng)助,不要脫離團隊(duì); 如有身體不適請及時報告該組教練;
路麵有青苔或樹葉的地方小心行(háng)走,防止路滑; 山上禁止吸煙,注意環保;
每個(gè)點不得(dé)超(chāo)過 15 分鍾,否則視為該點任務(wù)失敗。
破冰開場,小組建設,熱身環節
A、培(péi)訓師致歡迎詞(強調安全注意事(shì)項(xiàng))-破冰開場:打破隔閡,調整學習(xí)型心態,激發熱情與鬥誌; B、組建團隊;
C、團隊展示:嚴格的評(píng)分標準(100%專注、100%參(cān)與、聲音響亮、士氣高昂);
一個(gè)人不合格試為團隊不合(hé)格,隊長必須為隊員的(de)不夠努力承擔責任;


蓮花山定向闖關
定向遊戲:
A:起點任務—達芬奇密(mì)碼(各小組成功通關後開始前(qián)進)
項目簡介:N 張帶有圖案(àn)的卡片(piàn)(每個圖案代表 1-13 的數字)被打散放置(zhì)在(zài)繩圈中,每個隊有三次進入現場收集數字信息的機會。培訓師(shī)口哨為令,學員快速進(jìn)入繩圈,每次進入繩圈的(de)時間為 60 秒。60 秒結束,所有隊員須離(lí)開現(xiàn)場。
項(xiàng)目目標:團隊內合理分工(gōng);有效計劃、強的執行(háng)力; 競爭不是目的,雙(shuāng)贏可(kě)能才是最佳的選擇;突破思維定(dìng)式, 勇與創新; 體驗誠信與承(chéng)諾對於個人(rén)成長、組織發展的重要性; 換位思考意識;


B 點任務:釘子遊戲
13 個釘子,其中一個定在(zài)地上,其餘 12 根釘子在不(bú)接觸其他物體的(de)狀(zhuàng)態下(xià),放在釘帽上



C 點任務:穿(chuān)越A4 紙
項目介紹:參加(jiā)活動人員將身(shēn)上的所有硬物去下,要求學員從一張 A4 紙鑽過去,不能將紙撕成兩半。
活動目的:打破固有(yǒu)的思維,將(jiāng)可用資(zī)源合力的利用(yòng)擴大。活動道(dào)具:剪刀 A4 紙
活動注意事項:活動過程中安全使用(yòng)剪刀
裁剪方法:將紙(zhǐ)對折,從閉口出(chū)剪出 1 厘米(mǐ)寬條狀,不要剪斷,從對麵開(kāi)口處挨著(zhe)再剪同樣(yàng)寬的一條也不(bú)要剪短, 以此類推,直到剪完,最(zuì)後一條要剪在開口處這一邊,然後(hòu)打開,就成(chéng)一個紙圓了


D 點任務:
遊戲介紹:四個小(xiǎo)小的木板,將它(tā)們拚成一個 T 字,看似簡單的任務············

加分任務:激情拍照遊戲(地點、時(shí)間在行進(jìn)途中即可)
團隊按照任務書上的要(yào)求擺(bǎi)出(chū)造型,用(yòng)相(xiàng)機拍出照片即可(發朋友圈集讚(zàn)超過 10 個讚可加分)


總結與分享
項目(mù)簡介:每個隊派代表展示小組總結的成果;培訓師對培訓活動的總結;評估培訓效果 ;
項目目標:經驗分享,理論總結 ,樹立“大團隊”觀念,團隊氣氛再一次達到高潮(cháo),評估培訓效果(guǒ)







