卓越800av凹凸视频在线观看-塘（táng）朗山（shān）定向徒步活動方案
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時（shí）間安排 |
項目安排 |
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13:00-13:30 |
集合出發（fā），前（qián）往塘朗山公園登山口 |
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13:30-17:30 |
塘朗山（shān）徒步（bù）定（dìng）向闖（chuǎng）關 |
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定向遊戲（xì）：A.達芬奇密碼；B.釘子遊（yóu）戲；C.手忙腳亂；D.T字之謎；E.瘋狂來往； 加分項目F. 激情拍照集讚 |
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17:30- |
愉快返程 |
塘朗山郊野公園位於深圳市南山區東北部，龍珠大道以北，留仙大道以南，西起紅花嶺，東（dōng）止（zhǐ）於福田區與南山區交（jiāo）界，總麵（miàn）積約10平（píng）方公裏，是坐落於城市中的郊野公園（yuán）。塘朗山地貌為丘陵地，山脈以東西走向為主，主要山脈為紅花嶺-塘朗峰-望天螺山脈和虎山（shān）頂-茶山（shān）-交（jiāo）椅山山脈，主峰海拔432米。
塘朗山登山口
登山口在西（xī）麗龍珠大（dà）道龍（lóng）珠六路上（shàng），靠（kào）近的（de）車站是桃源村，到達（dá）後沿著龍（lóng）珠六路北上.往前走一點，就是第一個登山口，一般徒步都是這裏登山，開車的可以沿著（zhe）路繼續往後走（zǒu），走到（dào）盡頭就可以看到第（dì）二個登山口.
塘朗山（shān）登（dēng）山路線：
上山路線：南麵環山公路及（jí）南麵登山道路（lù）口至山頂;
下山路線：山（shān）頂至南麵環山公（gōng）路及南麵登山道路（lù）口。
提醒：南麵環山公路（lù）嚴禁車輛上山，每天20時到翌日（rì）8時市民不得登爬塘朗山。
規則：
安全第一：各個小組必須集體行動，不允許個（gè）人行動，要體現團隊的互幫互助
闖關點設置（zhì）：沿途設5個闖關點，設趣味腦力遊戲，小隊通過每個關（guān）口可獲取（qǔ）積分5分
徒步闖關路線：起（qǐ）點A為塘（táng）朗山公園登山口，終點D點為山頂；徒步路線按照任務點A-B-C-D行進（參考路線圖），各點均（jun1）有教練駐守，小組到達D點後開始返程；返（fǎn）程道（dào）：盤山公（gōng）路或者（zhě）登（dēng）山道皆可。
徒步闖關時間（jiān）：活動全程4小（xiǎo）時，徒步時（shí）間約2小（xiǎo）時；
積分（fèn）製： 按照小組回到起點的先後順（shùn）序，依次可（kě）以獲取20分，15分，10分，5分。
注（zhù）意事項：
不拋棄、不放棄、相互支（zhī）持與（yǔ）幫助，不要（yào）脫離團隊；如有身（shēn）體不適請及時報告該組教練；路麵有青苔（tái）或樹（shù）葉的地方小心行走，防止路滑；
山（shān）上禁（jìn）止吸煙，注意環保；每個點不（bú）得超過（guò）15分鍾，否則視為該點任務失敗。
13:30--開場分組&團隊建設
A、培訓師致歡（huān）迎詞（強調安全注意（yì）事項）-破冰開場：打破隔閡，調整學習型心態，激發熱情與鬥誌（zhì）;
B、組建團隊;
C、團隊（duì）展示（shì）：嚴格（gé）的評分標準（100%專注（zhù）、100%參與、聲音響亮、士氣高昂）;
一個人不合（hé）格試（shì）為（wéi）團隊不合格，隊長（zhǎng）必須為隊員的不夠努力承擔責任;
定（dìng）向遊戲
A：起（qǐ）點任務—達芬奇密（mì）碼（各小組成功通關後開始前進）
項目簡介：N張帶有圖案的卡片（每個圖案代表1-13的數字）被打散（sàn）放置在繩圈中，每個隊有三次進入現場收集數字信息的機（jī）會。培訓師口哨為令，學員快速（sù）進入繩（shéng）圈（quān），每次進入繩圈的時間為60秒。60秒結束（shù），所有隊員須離開現場。
項目目標：團隊內合理分工；有效計（jì）劃、強的執行力； 競爭不是目的，雙贏（yíng）可能才是最（zuì）佳的選擇（zé）；突破（pò）思維定式，勇與（yǔ）創新； 體驗誠信（xìn）與承諾對於個人成長、組織發展的重要性； 換位思考意識；
B點（diǎn）任務：釘子遊戲
13個釘子，其中一個定在地（dì）上，其餘12根釘子在不接觸其他物體的狀（zhuàng）態（tài）下（xià），放在釘帽上
C點任務：手忙腳亂
項目（mù）任務：噴繪（huì）圖的通道上標有左手右手左腳（jiǎo）右腳，我們的任務是（shì）：在最短的時間內（nèi）用對應（yīng）的身體部位在通道上前進，抵達終點（diǎn）。
項目（mù）規則：
1、噴繪圖（tú）通道上的每一（yī）個身體部位必須接觸到；
2、每行依次前進，不能跳格；（舉例（lì）：第一行（háng）全部接觸完，才能接（jiē）觸第二行）
3、隻能用對應（yīng）的身（shēn）體部位去接觸圖（tú）片上（shàng）對應的位置；（舉例：圖片上（shàng）畫的是左手印就用左手去接觸；畫的是右腳印，就用右腳去（qù）踩；）
4、通過（guò）通道的過程（chéng）中，身體其他部位不能接觸，除通道上（shàng）對應身體部位以外的區域，否則視（shì）為犯規；
5、違規的團隊成員（yuán）需要在原地（dì）把動（dòng）作做對（duì）後，才能繼（jì）續前（qián）進，並（bìng）且總時間加2秒；
6、團隊（duì）成員通過通道的時間累加，最後看計哪個組用時最短。
D點任（rèn）務：T字之謎
遊戲介紹：四個小小的木板，將它們拚成一（yī）個（gè）T字，看似簡（jiǎn）單的任務············
E點任務：瘋狂來往
團隊選出兩名比劃者（可中途換人（rén）），教練會給（gěi）比（bǐ）劃者需要比（bǐ）劃的詞語，比劃者根據詞語進行動作比（bǐ）劃，其餘隊員猜所比劃（huá）的詞語。比劃者不可以說出需要猜的詞裏瘋狂來往 包含的任何字，在規定（dìng）的時間內猜對詞語越多積分越高。
加分任務：激情拍照遊戲（地點、時（shí）間在行進途中即可）
團（tuán）隊（duì）按照任務書上的要求（qiú）擺出造型，用相機拍出照片即可（發朋友圈集讚超（chāo）過10個讚可加分（fèn））
總結（jié）與分享
項目簡介：每個隊派代表展示小組總結的成果；培訓師對培訓活動的總結；評估培（péi）訓效果 ；
項目目標：經驗分享，理論總結 ，樹立“大團隊”觀念，團（tuán）隊氣氛再（zài）一次達到高潮（cháo），評估（gū）培（péi）訓效（xiào）果
