惠東雙月灣800av凹凸视频在线观看訓（xùn）練+雙月灣觀景台+海龜國家自然保護區+出海捕魚兩天方案

1、團隊熔煉

A、培（péi）訓師致（zhì）歡迎詞-破（pò）冰開場：打破隔閡，調整學習（xí）型心（xīn）態（tài），激發熱（rè）情與鬥誌;

B、組建團隊;

C、團隊展示：嚴格的評分標準（100%專注、100%參與、聲（shēng）音響亮（liàng）、士氣（qì）高昂）;

一（yī）個人不合格試為團（tuán）隊不合格，隊長必須（xū）為隊員的不夠努力（lì）承擔責任（rèn）;

熱身遊戲：解除困乏，活力無限

①集體（tǐ）舞教學 ②按摩操

午餐後會讓大家稍稍犯困（kùn），但教練可不會（huì）讓大家閑著，馬上和團一（yī）一起（qǐ）舞動起來，現場（chǎng）教學時下

最流行的抖音舞蹈{人猿泰山}{Toca Toca}等，還（hái）會有（yǒu）舞王舞後的評比（bǐ）喲（yō）!

2、激情時刻（挑戰150S）

NO.1激情節拍

要求整個隊伍（wǔ）圍成（chéng）一個圈，雙手拍旁邊隊友一下肩膀，數一個數，喊出第一個字；拍兩下肩膀（bǎng），數兩個數，說出兩（liǎng）個字；以此（cǐ）類推；一麵鼓（gǔ）掌一麵喊出隊訓。這就暗示了在挑戰150的開頭就用鼓掌的方式（shì）喊出“我們是最（zuì）棒的團隊（duì）”，鼓舞士氣！

NO.2一圈到底

此遊戲旨在檢視一個團隊中人員彼（bǐ）此溝通的狀況（kuàng），同時幫助暢通溝通渠道，以推動今後的相互協作。800av凹凸视频在线观看（zhǎn）小遊（yóu）戲一圈到底通（tōng）過人與人之間的溝通來（lái）互相了解，達（dá）成共識。這是一個800av凹凸视频在线观看訓練中很（hěn）常見的呼啦圈小遊戲，遊戲規則是所有學員手拉手圍成一（yī）圈，在規定時間內（nèi），用呼啦圈穿過所（suǒ）有人的身體回（huí）到原位（wèi）。

NO.3集體跳繩

每隊出兩名（míng）隊員負（fù）責搖繩，新加入的人必須跟大家一起跳過兩個才算（suàn）數，也就是說新（xīn）加入的人必須和已加（jiā）入的人一起跳過兩次（cì）才可以加入（rù）下一個，規定時間內成功加入（rù）人數多者為勝（shèng）。

NO.4齊眉棍

每組（zǔ）成員站成兩列或一列，將輕質塑料棍放在每個人的食指上，同時將小組成員均將食指放在自己眉（méi）心位置。在保證每個人的手（shǒu）指都在輕質塑（sù）料棍（gùn）下（xià）麵的情況下，將輕質塑料棍完（wán）全水平的往下移動。一旦有（yǒu）手指離開（kāi）輕質塑料棍或輕質塑料棍（gùn）沒有水平往下移動，任務就算失敗。

NO.5蛟龍（lóng）出海

蛟龍出海是一個團隊配合的項目，全隊（duì）的夥伴用綁腿繩將腳（jiǎo）連在一塊，橫向一排。通過側行和前行規定的路線，在盡量少的時間內從起點到達重點。在這個項目中，團隊配合是至關重要的，如何調整自己與團隊的步伐，稱為團隊成功的關鍵。

3、地雷陣

項目簡介：來到一處寬闊平整的遊戲場地（dì）。讓每個隊員找一個搭檔。給每一對搭檔發蒙（méng）眼布，每對搭（dā）檔中有一個人要被蒙上眼睛。眼睛都蒙好（hǎo）之後（hòu），就可以開始布置（zhì）地雷陣了。把兩根繩子平（píng）行放在地上，這兩根繩子標誌著地雷陣的起點和終點。在兩繩之間盡量（liàng）多地鋪上一些報紙(或是（shì）硬紙板、膠合板等)。被（bèi）蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴後退到他身後兩米處。

項目目的：1. 協調團（tuán）隊分（fèn）工合作，提高辦事效率；2. 促進團隊溝通的有序性（xìng）和有效性；3. 激（jī）發團隊（duì）創新思維，突破陳舊想法；4. 熟悉了解工作基本流程的結構建（jiàn）立及（jí）組（zǔ）織計劃（huá）的重要地位。

4、合力繩

項目簡（jiǎn）介：團隊所有成員通力合作用繩圍成一個牢固的圓圈，要求每（měi）位成員都能（néng）在上麵順利通過。

項目目標：親身體驗（yàn）團隊合作產生的力量；在（zài）項（xiàng）目（mù）中如何做到有效配合，達到最（zuì）終目標；

強調個人與個人，部門與部門之間的密切配合，才能實現團隊的共贏；

5、總結（jié）與分享

項目簡介：每個隊派代表展示（shì）小組總結（jié）的成果；培訓師對培訓活動的總（zǒng）結；評估培訓效果（guǒ）

項目目標：經驗分享，理論總結，樹立“大（dà）團隊”觀念，團隊氣氛再一次達到高潮（cháo），評估培訓效果

6、遊覽雙月灣觀景台

景點簡介（jiè）：雙（shuāng）月灣位於惠東縣港口鎮，整個海灣（wān）從空中俯瞰好像（xiàng）兩（liǎng）輪背對的新月（yuè），故名雙月灣。雙月灣共分兩灣，左灣水平（píng）如鏡，右灣波濤洶湧。沙灘連綿20公裏，雄奇壯觀（guān），幾（jǐ）乎見不到人為開發的痕跡。沙灘寬約200米。海（hǎi）水清澈見底，海底平坦舒緩，離岸200米，人（rén）們還可在海中站立，堪稱一絕。潔白的弧形沙灘，沙質幼細，晶瑩潔淨。摩（mó）托車、小汽車在沙灘上行駛尤如海上行車，樂趣無窮。遊泳、沙灘足（zú）球、拔河比賽（sài）、燒烤、露營等活動（dòng）項目。

7、惠東海龜國（guó）家級自然（rán）保護區遊玩

景點簡介：惠東海（hǎi）龜國家級自（zì）然保護區位於港口大星山南麓，陸地和海域總麵積18平方公裏，是我國大陸18000公裏海岸線上海龜的（de）最後一張產床，這是我國目前唯一的海龜自然保護區，三麵環海，風景秀麗，氣候、溫（wēn）度、海水鹽度等環境條件十分適合海龜（guī）生存，被（bèi）列（liè）入“拉姆薩爾公約”國際重要（yào）濕地名錄。這裏三麵環山南麵瀕海，自古以來是海龜上岸產卵繁殖的天然場所，當地人稱（chēng）之為“海龜灣（wān）”。

8、出海捕魚

項目簡（jiǎn）介：出海捕魚的過程，就是（shì）船長組織所（suǒ）有人上船，然後船長開（kāi）著船出海，開（kāi）著開（kāi）著就把（bǎ）網慢慢撒到海（hǎi）裏，等待一段時間，船長（zhǎng）會（huì）讓遊（yóu）客去收網，享受收網的過程。收獲成果，就得看天氣還有季節。

9、惠州雙月灣目的地曦岸酒（jiǔ）店簡介

簡介（jiè）：惠東雙月（yuè）灣目的地·曦岸酒店位於港口（kǒu）風景優美的雙月（yuè）灣旅遊風景區，地處東（dōng）月灣畔和通（tōng）往平山（shān）的213主幹道邊。惠東雙月灣目的地·曦岸酒店是一座設計新（xīn）穎，休閑（xián）集（jí）客房、餐飲、燒烤場（chǎng）為一（yī）體的豪華休閑酒（jiǔ）店。酒店客房典雅精致，設施俱全，服務上乘（chéng），讓您和您的朋友、家人東觀日出，西（xī）眺夕歸；縱覽東（dōng）月灣（wān）全貌，遠觀西月灣秀麗；聆聽東月灣奔騰浪濤，感觀西月灣處子柔靜。

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