激勵遊戲：善（shàn）用（yòng）注意力

遊戲類型：提高情商（shāng）與逆（nì）商/心態/激勵

活動形式：全體參（cān）與

所需時間：5分鍾到10分鍾

場（chǎng）地要求：會議（yì）室

所需材料：一張數字圖幻燈片

活動目的

　　通過遊戲，使聽眾懂得善（shàn）用“注（zhù）意（yì）力”的重要性，學會凡事都能夠用（yòng）積極的態度去（qù）應對。

操作步驟

　　1.培訓師請大家觀看幻燈片上的數字表，注意（yì）一下圖（tú）上的“7”都在哪裏。告訴（sù）大家不要急於回答，過一會兒你會問大（dà）家問（wèn）題。

　　2.給大家1分鍾的時間，然後將幻燈（dēng）片關（guān）掉。

　　3.問大家：誰能告訴（sù）我圖中有幾個“5”?有幾（jǐ）個“3”?有幾個“8”?

　　4.通常，這時候你可以聽到人們的抗（kàng）議聲，因為你剛才並沒有讓他們看“7”以（yǐ）外的數字。

　　5.培訓師此時不（bú）要急於回答，請大家安靜一下（xià），然（rán）後開始遊戲（xì）意義的引申與提問。

培訓師的引導

　　各位親愛的（de）夥伴（bàn），的確，在剛開始的時候，我沒有讓大家關注“7”以外的（de）數字。

　　設計這個活動，是想請大家來關注這（zhè）樣一個現象：在剛才（cái）的過程（chéng）中（zhōng），當我要（yào）求大家關注“7”以後，你們的頭腦就被“7”所全部占據了，盡管你們看到了“7”以外的全部數字，但大腦把那些信息全（quán）都過濾刪除了。

　　一件事情的發生，本身不具有任何意義。我們可以從積極的角度（dù）看（kàn）問題（tí），也可以從消極的角度看問題。從積極的角度看，會有無限的機會;從消（xiāo）極的角度看，則常歎（tàn）自己的不幸與倒黴。其實（shí），選擇的權利(注意力)在每個人的手中。

　　這就好比在遊戲（xì）中，原本所有的數字都（dōu）出現在我們的眼前，但（dàn）當我（wǒ）們鎖定了特（tè）定的角度，注意力就開始發揮作用了，自動刪除那些特定角度以外的東西。

替代遊戲

　　1、給大家（jiā）1分鍾的時間，尋找屋子裏麵所有的黑色，然（rán）後請大家閉上眼睛。

　　2、問大家，屋子裏的綠色在哪裏?紅色在哪裏?白色在哪裏?黃色在哪裏（lǐ）?

　　3、通常，大家這（zhè）時候腦子中是一片黑色。

　　4、隨後，培訓師開始遊戲意義的引申與提問。

卓越800av凹凸视频在线观看提示

　　在提問與討論階段，為了更好地提（tí）升效果，培訓師可以（yǐ）舉一（yī）些生活中“失意”的例（lì）子，請大家一起來找尋事情積極的一麵，鍛煉人們問“好”問（wèn）題的能力。

相（xiàng）關討論

　　1、請大（dà）家想一想，在生活與工（gōng）作（zuò）中，有沒（méi）有這（zhè）樣的時候，發生（shēng）了一件事情，我們隻專注於不好的一麵，而忽略了機會同樣在（zài）我們眼前?

　　2、你有沒有情緒失控的（de）時候，在那（nà）個時候你注意的（de）都是什麽?

　　3、問題（tí）會引導注意力（lì），你會遇事時問自己“好（hǎo）”問題嗎?