激勵遊戲：看清自我遊戲

遊戲目的：

　　檢測你是如何看待自己（jǐ）的。

遊戲準備：

　　人數：不限。

　　時間：不限（xiàn）。

　　場地：室內（nèi）。

　　材料：白紙、筆。

遊（yóu）戲步驟：

　　1、給每人一張白（bái）紙.把紙縱向均勻地折疊成四部分，形成比“川”字還（hái）多一豎的折痕（hén）。

　　2、在第一（yī）列把以下各（gè）項（xiàng）一一寫出（chū），身高、體重、相貌、文化程（chéng）度、性別、性（xìng）格、人際關係、職業、配偶、家庭、收入、愛好、住宅麵（miàn）積、理想抱負……

　　3、在第二列的上方從左至右寫上：真（zhēn）實的我（wǒ）、理想的我、別人眼中的我。

　　4、按照剛才列出的條目在第三列和第四列填上答案。具體填法有兩種：

　　一種（zhǒng）是（shì）豎填，也就是說，先一（yī）鼓作氣地填出真實的自己的情況。比如你是一位男士，身高172厘米，體重65公（gōng）斤（jīn），相貌（mào）中等.文化程度是大專……填完了第一豎列，你的大致情況就勾勒出（chū）來了。

　　然後再填右邊的那一欄，就是“理想的我”，建議你也（yě）一氣嗬成。期望自己怎樣。就大大方方地寫出來（lái），不必擔憂它是否可行。比如身高，你（nǐ）希望自己高 大如（rú）NBA球星，不妨（fáng）就寫個198厘米，還覺得不過癮，填上222厘（lí）米也無妨。如果一個女士期望（wàng）窈窕如（rú）模特，也可以大膽設想身高175厘米，體重48公 斤。至於相貌，可大筆一揮寫上“劉德華”或“凱瑟琳·赫本”。總而言之，你怎樣想，就老老實（shí）實寫出來（lái）。照此接著填（tián）第三欄。

　　另一種方法就是橫填，將真實的我、理想的我、別人眼中的我三項對照著填。

【遊戲（xì）心（xīn）理分析（xī）】

　　做完（wán）這個遊戲，你會發現，我們每個（gè）人對自己的（de）評（píng）價和自（zì）己的理想之間，競有那麽大的差距。95%以上的人都嫌自己的個子不夠高，太胖（pàng）或太瘦.相貌不夠（gòu）俊秀，出身（shēn）不是名門望族……歸（guī）根到底一句話——世上有一些事情可以改變。也有一些（xiē）事情不能選擇。

　　一個敢於真正麵對（duì）自我（wǒ）的人，才能冷靜清晰地直麵自己的缺點和優點，才能將自己真實的（de）一麵展示（shì）出來。這其實是一種心理（lǐ）態度，也是（shì）一個人的個人態 度。態度是人們對某一種事物的評價和準備行動的心理傾向，含有認知、情感以（yǐ）及意向等方麵。坦白麵對自（zì）己（jǐ）的人，必定是一個敢於麵對牛活的人。