激勵遊（yóu）戲：有（yǒu）些苦是自（zì）找的

遊戲（xì）類型：提（tí）高情商與逆商/注（zhù）意力/充（chōng）能器

活動（dòng）形式：全體參與

所需時間（jiān）：5分鍾到10分鍾

場地要求：會議室

所需（xū）材料：一杯濃鹽水

活動目的

　　使聽眾懂得有時候困境（jìng）的產生不（bú）是（shì）來自外力（lì），而是因為人們心誌未能專一。

操作步驟

　　1、培訓師先向大家說（shuō）明：很多困境的產生，不是來自外力，而是因（yīn）為心誌未能專一。提高情商的能力，第一需要忍受“痛苦”，控製情緒;第二需要心（xīn）誌專一和敏銳（ruì）的察覺以及能找出“痛苦”來源的能力。

　　2、接著培訓師伸出一個指頭，放入濃鹽水(為了增強效果，可在（zài）容器（qì）的外麵寫上“苦水”)中，然後張開口，舔舔手指，笑著說“味道真是好極了”。

　　3、隨後，培訓（xùn）師要求所有聽眾都要像他一樣，操作一次。

　　4、等操作完一遍，問大家：味道怎麽樣?大多數人會說很“鹹”。

　　5、培（péi）訓師繼續說：各位，我很（hěn）高（gāo）興看到你們，在提高情商的過程中，第一項（xiàng）做得很好，但你們第二項卻都沒有（yǒu）通過，因為你們沒有注意（yì）到我舔的手指和我剛才放人容（róng）器的，不是同一個。

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　　遊（yóu）戲效果的好壞，很（hěn）大（dà）程度上在於培訓師（shī）是不是可以“騙”過大家，從這點上來說，主持人一定要事先多練習。隻有這樣才可以將手指的“調包”動作，做得天衣無縫。

相（xiàng）關討論

　　1、你舔到的是什麽味道?怎（zěn）麽會是這樣?

　　2、在現在困擾你的壓力中，你能找（zhǎo）出產生的根（gēn）源嗎?

　　3、你從這個遊戲（xì）中，還獲得哪些（xiē）啟發或（huò）收獲?