《饑餓遊戲（xì）--海（hǎi）島生存之旅》活動方案

一、活動背景簡介                                                                                                        

      一次自我價值與（yǔ）生命潛能的探索之旅......  

      一次高效溝通、團隊融合、組織氛圍優化（huà）的震撼體（tǐ）驗......

      一次（cì）凸顯成就、倍增動力、收獲感動的良好契機......

      很幸運，你們被CCTV選中，投入（rù）到一年一度的“饑餓遊戲”，並以電視實況轉播。在（zài）一個風景（jǐng）秀麗（lì）的荒蕪島嶼上，一群來自五湖四海、不同出身、不同觀念（niàn）、不同思維方式的人，因為這（zhè）樣一次相同的際（jì）遇而相會於此，”活下來“成為你們每天生存的最（zuì）高（gāo）目標（biāo）。為了在嚴酷的環（huán）境下生（shēng）存下來，你們不得不擯棄自私、偏見、狹隘而團結（jié）一致組成一支小分隊，在（zài）現實的（de）困境（jìng）中認識（shí）到（dào）團（tuán）隊力量的強大，於是義無反顧共同投入（rù）到一場生存挑戰拉練賽中，用（yòng）智慧與無私奉獻書寫一曲曲神聖戰歌。

      在緊張懸（xuán）疑的場（chǎng）景設置（zhì）中加入深刻的行（háng）為認知，透過角色的取舍，揭示了個人與團隊的探討與省思。一場至死方休的生存戰爭即將開（kāi）始，你們能（néng）成功嗎？

二、活動（dòng）設計思路（lù）                                                                                                         

1、回歸自然，舞（wǔ）動沉（chén）寂已久的生命源動力，遠離城市喧嘩；

2、消除隔膜，拉（lā）近感情，搭建溝通（tōng）橋梁，增強團隊溝通與（yǔ）合作；

3、發掘盲點和缺點，增強團隊合作，體驗來自團隊（duì）的成就震撼（hàn）;

4、激發自身潛能，樹立“我能行”的心（xīn）態（tài）；

5、正確對待競爭和壓（yā）力，換位思考，體諒他人；

6、建立強大的執行力意識。  

三、活動項目流程                                                                                                         

四、活動項（xiàng）目介紹及圖片展示                                                                                        

1、組建部落，風采（cǎi）展示

項目簡（jiǎn）介：整隊集合、主（zhǔ）教練開場熱身、團（tuán）隊組建，選出隊長、政委（wěi）等，建立歸屬感和榮（róng）譽感，點燃學員的活動（dòng）激（jī）情，

                 分發活動生命石。

2、大鵬區資本運作關，賺取財富

項目道具（jù）：礦（kuàng）泉水6支

項目規則：請挑選出6名隊員，按照（zhào）教練的要求來做；

                 每人手拿一支礦泉水瓶，麵對麵站成一個圓圈，右手（shǒu）拿水瓶，左手搭在左邊同伴（bàn）的肩上；

                 按照順時針的（de）方向依次將自（zì）己手中的（de）水瓶拋給隊友，同時接住同伴拋過來的水瓶；

                 水瓶不可掉地，連（lián）續（xù）5次接住為（wéi）過關，獲得（dé）相應財富。

3、集結大鵬區海鮮街，午餐加油站

項目簡介：用獲得的（de）財（cái）富購買午（wǔ）餐所需的食物。

4、發放籌碼，啟程楊梅坑碼頭

項目簡介：籌（chóu）碼是荒島（dǎo）生存中的（de）特定貨幣（bì），可以在荒島集市開放時間購買物資，也可以作（zuò）為一般等價物，與其他小組進

                 行交（jiāo）易。

規則說明：各部落在上島前會獲取一定數額的籌碼，也可以（yǐ）通過累積的運作資金換取相應數額的籌碼。

5、登陸大甲島，安營（yíng）紮寨

登陸大甲島

項目簡介：所有成員在碼頭集結，穿（chuān）好救生衣，登船出發，乘風破浪（làng），駛向魔鬼地帶——無人島。

規則說明：每個部落發放一支（zhī）燃香（火種（zhǒng）），每（měi）個成員發放一枚雞蛋（儲備幹（gàn）糧（liáng））

安營（yíng）紮寨

項（xiàng）目簡介：各部落成員分工協作，安營紮寨，建灶架鍋，整理物資，饑腸（cháng）轆轆準備第一頓美（měi）食的時（shí）候......火種（zhǒng）滅了！

規則說明：與其抱怨環境的惡劣，不如勇敢麵對（duì），適者生存，生存第一！

6、集市開放，進行物資采購

項目簡介（jiè）：麵對琳琅滿目的商品和食（shí）材，有感而發，賦詩（shī）一首：日照香爐生紫煙，我們來到集市前，口水直流三千尺（chǐ），

                 一摸口袋沒有（yǒu）錢。今天發（fā）揮的還不夠好，明天再接再厲！

規則說明：每個部落用得（dé）到的籌碼換取所需的食材及（jí）生活必需品。

7、鑽木取火，賺取籌碼換取淡（dàn）水源

項目簡介：鑽木取火是根據摩擦生熱的原理產（chǎn）生的。木原料的本身較為粗糙，在摩擦時，摩擦力較大會產生熱量（liàng），加之

                 木材本身（shēn）就是易燃物（wù），所以就會生出火來。鑽木取火的發明來源於我國古時的神話（huà）傳說。燧人氏是傳說中發

                 明鑽木（mù）取（qǔ）火的人。

規則（zé）說明：每個人都知道鑽木取火對（duì）於人類的意義，但是絕大多（duō）數的人隻是知道這個詞（cí）而已，而且一輩子也見不到一

                 次，沒想到我們（men）真的需要采用這樣原始的取火方式。首先聲明這是一件很累人的事情，而（ér）且成功率不高（gāo）。

8、自助燒烤晚餐

項目簡介：原來，世界上最好吃的食物，不是星級大廚做的山珍海味，而是在最饑餓的時候（hòu），親自動手製作的（de）粗茶淡（dàn）

                 飯。

規則說明：利用有限資源，換取團隊成果最大化。

9、篝火晚會，節目挑戰串燒版（bǎn）

項目簡介：海風傳韻，爐火通紅；篝火（huǒ）搖（yáo）曳，輕歌曼舞；歡（huān）聲笑語、情同手足。這是緊張訓練之後（hòu）的愜意時光。讓學員

                 們共同演（yǎn）繹快樂人生（shēng），深入交流，增進情（qíng）感（gǎn）。

規則說明：篝火晚會的（de）內容將根據參訓學員及現場的具體情況做適當（dāng）調整。

10、蹲馬步，團（tuán）隊凝聚（jù）力考核

項（xiàng）目簡介：蹲馬步可增強體能，提高耐（nài）力、腰力和腿力（lì），聚氣凝神，練內壯之效。馬步蹲得好，可壯腎腰，強筋補氣，

                 調節精氣。蹲馬步讓人下盤穩固，平衡能力好，不易被人推倒、拉倒、和摔倒，還（hái）能提升胸腹部的抗擊打（dǎ）能

                 力，更可以培養人的任性和耐力。

規則說明（míng）：所有成員相互攙扶，聚精（jīng）會神（shén）站馬步樁至少30分鍾。

11、早餐集中（zhōng）營（yíng），下海捕魚製作海鮮粥

項目簡介：在海邊自行捕獲各種海鮮，用於野炊煮粥，使用早餐。

12、海島極限穿越

項目簡介（jiè）：人生最大的挑戰莫過於堅持（chí），就像是在一次山地馬拉鬆中，你可以與同行者一起欣賞沿（yán）途美麗的風景，去（qù）享

                 受這樣的一段（duàn）路程。然而在最後的一段路（lù）途中，你是選擇（zé）堅持還是放棄，最（zuì）終結果將由你抉擇······

規則說明：在沒有任何補給的情況下（xià），徒步環越整個海島，這需（xū）要成（chéng）員之間互相扶持，互相勉勵，同甘（gān）共（gòng）苦，不離不

                 棄。

13、廚王爭霸賽

項目簡介：山窮水複疑無路，柳暗花明（míng）又一村（cūn）。沒想到在這荒島的另一麵（miàn），竟是這般的鳥語花香（xiāng），猶如世外桃源。我（wǒ）們

                 用剩下的所有食物（wù），做出了一（yī）頓美（měi）味（wèi）的大（dà）雜燴。其實，環境並沒有改（gǎi）善，隻（zhī）是我們學會了（le）知足和感恩。

規則說明：尋（xún）找爐灶、柴火（huǒ）等（děng）製作午餐的用具，找到的物品必須隻能供給本部落使用，不可外借給其他部落（luò），以完成任

                 務得到（dào）的錢幣購（gòu）買野炊食物。

14、眾誌成城---同心（xīn）圓（yuán）

項目簡介：本項目是檢驗團隊（duì）合作、氣氛融洽的團隊項目，由“不可能”到“可能”，由“不相信”到“自信”，

                 由“懷疑”到“成功”，學員的心態為層層遞進式（shì）的心理狀態，團（tuán）隊猶如一（yī）張輪盤前行。

規（guī）則說明：培養團結一（yī）致、密（mì）切配合、共同克服困難的團隊精神；學習換位思考，縮小經（jīng）驗與事件之間的差距；分享建

                 設優秀（xiù）團隊的新理念。

15、總結分享

項目簡介：每個隊派代表展示小組總結的成果；培訓師對（duì）培訓活動的總結；評估培訓效果

項目目標（biāo）：經驗分享，理論總結，樹立“大團（tuán）隊”觀念，團隊氣氛再一次達（dá）到高潮，評估培訓效果（guǒ）

16、心得體會

危機感產生強大的凝聚力，正是團隊所需，凝聚力（lì）激發（fā）情感，產生強烈團隊歸屬感。這（zhè）正是我們（men）設計“危機”的目的