一天800av凹凸视频在线观看方案（àn） （健球、躲避球、團隊五子棋、指（zhǐ）壓板、下午茶、晚宴、篝火晚會）

一、行程安排（pái）

二、項目介紹

08:30-09:30    集合，清點人數，乘車前往（wǎng）指定800av凹凸视频在线观看訓練基地

09:30-10:00    團隊熔煉：破冰分組、團隊（duì）建設、團隊展示（shì）

A、培訓師致歡迎詞-破冰開場：打破（pò）隔閡，調整學習型心態，激（jī）發熱（rè）情與鬥誌;

B、組建團隊;

C、團隊展示：嚴格的評分標準（100%專（zhuān）注、100%參與、聲音響亮、士氣高（gāo）昂）;

一個人不合（hé）格試為團隊（duì）不合格，隊長（zhǎng）必須為隊員的不夠努力承擔責任; 

10:00-11:30    團隊挑戰項目：健球

特點：Kin-Ball是（shì）一項新奇的運動，擁有傳統團建無法具備的特性、獨特的比賽規則、萌趣的運動裝備、超高（gāo）的協作體驗（yàn）、有趣的智謀較量、極低的入門要求

優勢：場地設備要求（qiú）簡單、可參與人員數量多、運動傷害風險降低、對參與者吸引力高、這是成為優秀團建（jiàn）項目的天然條件 

關於發球

通常三人（rén）持球，一人發球，發球瞬間所有人必須觸碰球。

發球之（zhī）前（qián）必須喊“omnikin+顏色”的口（kǒu）號。

發（fā）球方需喊，除了本隊之外，分數最高的隊（duì）。

發球時一個人不能連續發球。

關於防守

接球方在球落地之前，可以利用（yòng）身體任何部位接球。

防守隊伍成功抄到球，就成為進攻隊伍。

接球後可以拿球移動或傳球。

主（zhǔ）要犯規

1 在接觸地麵之前無法（fǎ）接球（qiú）。

2 在接觸球時擊球（qiú）出界。

3 以向（xiàng）下的軌（guǐ）跡擊球。

4 擊球（qiú）不（bú）到1.8米（60英寸）。

5 並非所有球隊的球員都與球接觸。

6 在喊顏色期間出錯（錯誤的顏色，多位（wèi）球員說話等）。

11:30-12:30  午餐（cān） （圍餐，十人一圍）

12:30-14:00   團隊挑戰項目：躲避球

項目簡介：起源於英（yīng）國，盛行於美國一項新興的球（qiú）類運動，已經從專業的（de）球類運動，發展成為大眾化的戶外800av凹凸视频在线观看遊戲。

項（xiàng）目道具：手套、排球（皮球） 

項目人數：每支隊伍6—7人，以組為單位進行。

項目場地：室內籃（lán）球館或室外草地

就最簡單的一（yī）點而言，躲避（bì）球其實就是將內（nèi）場的對（duì）手用球全部砸外場去的遊（yóu）戲。那（nà）麽球場（chǎng）就一定分為內場和外場之（zhī）分了。

躲避球分為內場、外場和死球區。這些區域的劃分非常嚴格，規則中不允許任何（hé）人擅自離開屬於自己的部分（fèn）。同樣的，躲避球也劃分底線與邊界（jiè）線，在（zài）躲避球規則中，但凡出現出界、犯規等行為，球（qiú）權將會自動轉移到對方手裏。

14:00-15:00   團（tuán）隊挑戰項目：團隊五子棋

項目簡介：五子棋是一種兩人對弈的純策略型棋類遊戲，通常雙方分別使（shǐ）用黑（hēi）白兩色的棋子，下在（zài）棋盤直線與橫（héng）線的交叉點上（shàng），先形成5子連線（xiàn）者獲（huò）勝。容易上手，老少皆宜，而且趣味橫生，引人入勝；不僅能增強思維能（néng）力，提高智力，而且富（fù）含（hán）哲理，有助於修身養性。而我們（men）的遊戲（xì）“田間一條龍”就是在五子棋的基礎上開發創造而（ér）出的新型團隊800av凹凸视频在线观看項目。

項目規則：要求學員以接力跑的方式完成類似五子棋的下棋遊戲，共有25個格子，每組5-10人，前4名隊員將物品任意擺放至簸箕中，從（cóng）第5個人開始進行調整物品位置，最（zuì）先將物品（pǐn）橫著（zhe）、豎著、或者斜著連成一（yī）條線的隊伍（wǔ）獲勝。

遊戲規則：1、培養學員團結（jié）一致，密切（qiē）合（hé）作，克服困難的團隊精神；2、培養計劃、組織、協調能力，培養服（fú）從指揮，一絲不苟的工（gōng）作態（tài）度；3、增強隊員之間的互相（xiàng）信（xìn）任和理（lǐ）解。

15:00-15:40   享用下午茶（圖片僅供參考）

15:40-17:00    團隊挑戰項目：指壓板上的挑戰

道具：指壓板、跳繩、接力（lì）棒

規（guī）則（zé）：

第一棒（bàng）：天旋地轉、身輕如燕。隊員站在（zài）起點指壓板上以接（jiē）力棒（bàng）為支點，原地旋轉10圈然（rán）後完成跳繩15個後，然後奔跑（pǎo）15米（指壓板）。

第（dì）二棒：重（chóng）於泰山、輕於鴻毛。隊員負重（chóng）完成（chéng）10米奔跑（指壓板）並（bìng）通過跨欄。

第三棒（bàng）：隊員完成10個仰臥起坐，完成10米背部匍匐前行奔跑（指壓板）

第四棒：蛙跳5個

第五棒：才思敏銳 氣吞山河。隊員帶上頭盔，在指定區域（指壓板）原地跑動的同時完成3道闖關題目後，將指定的三個氣（qì）球吹爆及為成功。 

17:00-17:30   總結與分享

項目簡介：每個隊派（pài）代表展示小組總結的成果；培訓（xùn）師對培訓活（huó）動的總結；評估培訓效果

項目目（mù）標（biāo）：經驗分享，理論總結，樹立“大團隊”觀念，團隊氣氛再（zài）一次達到高潮，評估培訓效（xiào）果

17:30-20:00    晚宴（yàn）

簽到儀式→開場領導致辭→員工抽獎儀式→員工頒獎儀式（shì）→品嚐晚宴→節目表演（yǎn）→結束

20:00-21:00    篝火晚會

篝火（huǒ）狂歡晚會開始，音樂派對，微（wēi）風拂麵，使您忘卻一切壓力與煩惱，鬆弛下因（yīn）工作緊張已久的神經；在這裏你完（wán）全可（kě）以卸下平日沉（chén）重的盔甲，拋卻（què）城市（shì）的喧器和紛擾沉浸在這歡快的晚會之中（zhōng），享受純粹的自然和清新。您可以自由的（de）暢遊，自（zì）由的呐喊。讓您得到完全的放鬆。盡情享受篝火（huǒ）晚（wǎn）會帶給您的愜意。讓我（wǒ）們閉（bì）上眼睛去遐想：圍著熊熊的篝火，跳起篝火（huǒ）舞，人們自由自在、無拘無束（shù），唱起心中的歌。在這裏，沒有上下級的拘禮，忘掉男女間的矜持,遠離都市喧囂，放縱原始野性，縱（zòng）情放鬆，逾越自（zì）我……

遊戲（xì）一：真心話大冒險

簡介：準（zhǔn）備一副撲克牌，由人數確定張數，其中一個或兩個花色為回答（dá）問題，中間夾一張不同（tóng）花（huā）色的。開始抽牌，抽到不同（tóng）花色那張牌（pái）的提出尖銳性問題，其他如（rú）實回答問題，如別人對你的回答提（tí）出質疑（yí）並無法通過時，表演節目一個。

遊戲二：最（zuì）佳拍檔

簡介：各組推薦選手，每組（zǔ）一男一（yī）女。先抽出一男一女的四對選手，每對選手要（yào）配合用臉夾著氣球從起點走到終點（diǎn）線，用時最短那組獲勝，倘若氣球在途中掉（diào）下了就要從頭開始，而且不（bú）能用手扶氣球。

遊戲三：龍（lóng）傳人

簡介：各隊六人，排成縱隊蹲下，後一人雙手（shǒu）搭（dā）著前一人的雙肩， 發令後從起點出發，同時喊一二、一二！ 一起伸左腳再伸右腳作（zuò）矮子步前進，規則是不準站起來，先到終點（diǎn）不散架的隊為勝（shèng）。

遊戲四：開火車

簡介（jiè）：在開始之前，每個人說（shuō）出一個地名，代表自己。但是地點不能重複。遊戲開始後，假設你來自（zì）北（běi）京，而另（lìng）一個人來自上海，你就要（yào）說：“北京的火車就要開。”大家一起（qǐ）問：“往哪開？”你說：“上海（hǎi）開（kāi）”。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的（de）火車就要開。”然後大家一起問（wèn）：“往哪（nǎ）開？”再由這個人選擇另外的遊戲對象，說：“往某某地方開。”如果對方稍（shāo）有遲疑，沒有反應過（guò）來就輸了。

遊戲五：超級明（míng）星（xīng）

簡介：各隊派兩（liǎng）名代表上台（tái），由（yóu）主持人出示表演（yǎn）命題，如雞飛狗跳（tiào），請其中一個用形體語言表演(不允許說話提示)，另一個猜出（chū）為勝，猜錯隊派隊（duì）員表演節目。

21:00 愉快返（fǎn）程

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