自我管理與陽（yáng）光心態
一、《自我管理與陽光心態》簡介
Ø 《自（zì）我管理與陽光心態》課程是什麽？
是卓越團隊係列課（kè）程中最精華的內容之一，也是為企（qǐ）業定製的，專門針對企業團隊，進（jìn）行員工自我管理與心態培養的培訓課（kè）程。通過工具（jù）化的管理理念、係統化的訓練方法（fǎ），幫助學員掌握自我（wǒ）管理（lǐ）的操作技能，同時用最好的狀態投入每一天的工作。
Ø 《自我管理與陽光心態》最突（tū）出的特點是什麽？是大量互動和體驗式的學習。
通過大量的訓（xùn）練，包括案例分析、現場解答、角色（sè）扮演、電影片段、情境模擬、管理
遊戲、團隊競爭等形式，讓學員在緊張、熱烈、投入的狀態中，體驗作為卓越的團隊管理者，應（yīng）該（gāi）具備什麽能力。講授的觀點簡單實用，容易記憶，學員可以係（xì）統地學習提升自我（wǒ）管理的（de）理念、原則和（hé）方法，塑造陽光（guāng）心態。
二、課程大綱
第（dì）一講 明確的目標（目標管理）——動力係統
1、 我有一個夢想
2、 關於人生目標的思考
3、美滿人生必須（xū）具（jù）備的六大目標
4、如何將目標視覺化
5、現場目標規劃訓練
第二講 精（jīng）細的時間管理（時間管（guǎn）理）——效率係統
1、我們還有多少時間？
2、算算你生命的投資回報率
3、浪費時間的原因
4、高效時間管理的六大法則
5、高效時間管理的十八個建議
第三（sān）講 強烈（liè）的求知（zhī）欲（學習管（guǎn）理）——學習係統（tǒng）
1、為什麽要學習？
2、學習的三大途徑
3、如何設計自己的學習計劃
4、快速學習（xí）的秘訣——做一個分享（xiǎng）者
第四（sì）講 高效的執行力（行動（dòng）管理（lǐ））——行動係統
1、我們為什麽要（yào）加強行動（dòng）管理？
2、行動產生的五大原（yuán）因
3、激發行動的六大步驟
4、持續行動的秘訣——每天複習你的夢想
5、行動（dòng）的過程管控和自我激勵
第五講 積極心態 陽光（guāng）人生
1、突破原有的觀念（niàn），建立新的行為思想習（xí）慣
2、自信心是成功的基石
3、建立快（kuài）樂的人生模式
4、樹立終（zhōng）生學習的意識
5、什麽是積極心態？－－－－積極心（xīn）態的力（lì）量！
6、消極心態的形成及危害
7、積極心態給人帶來的益處
第六講 職場陽光心（xīn）態之（zhī）——承（chéng）擔責任
1、你在為誰而工作？定位不同，結果差別（bié）甚（shèn）遠！
2、責任越大，成就（jiù）越大！不好好工作，誰（shuí）的損（sǔn）失最大？.
3、站在組織的角度想問題，你的成（chéng）功隨即展開
5、放棄責任，就等於（yú）放棄成長！承擔責任是一（yī）個人成熟的標誌！
6、努力讓（ràng）自己在團隊中成為不輕（qīng）易被人取代的人
第七講（jiǎng） 職場陽光心態之——堅持付出（chū）
1、職場成功的（de）秘訣：熱愛工作堅持到底 不找借口（kǒu）
2、盲目攀比：付出不（bú）同，怎能期待相（xiàng）同的回報？
3、工作就是你的（de）銀行，投入（rù）越多，收獲越多！
4、獲得（dé）晉升和提高收（shōu）入的秘訣---提供物（wù）超所值的服務！
5、心理測評：員工分三種類型：紅蘋（píng）果 青蘋果 爛蘋果，你是屬於哪一類？
6、尋找（zhǎo）薪水以外（wài）的（de）東西，你將（jiāng）會獲得更多（duō）！
第八講：職場陽光心態（tài）之——團隊合作
1、成功在於配合（hé）：配合客戶配合團隊（duì）配合同事配合自己
2、無堅不摧的團隊來自全體成員的傾力合作（zuò），如何加強合作？
3、視頻分享（xiǎng）：海豚！
4、合作（zuò）是一種境界，如何打造合作（zuò）團隊（duì）
5、與客戶、同事及團隊共贏（yíng）
第九講 職場陽光心態之——凡事感恩
1、為什麽要感恩？－－“感恩”的（de）力量
2、感恩就是感恩一切，凡事感恩
3、案例（lì）：感恩的福（fú）報
4、感恩的偉大秘密（mì）：感恩越多 得到越多
5、養成感恩的習慣：常懷感恩的心（xīn） 多講感恩的話 多做感恩的事
